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在今天，人们对自己的要求也是越来越高，而最注重的就是自己的外貌，而对女性来说，一定要拥有的丰满的胸部，相信因为胸部太小，也经常受到别人的嘲笑吧！其实胸部太小，我们也不用太过于担心，一些水果就可以丰胸的，可是，究竟有什么水果丰胸最好呢？
1、青木瓜
很多人都误以为是木瓜都能丰胸，其实不然，木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。另外木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，丰胸效果最佳。
2、橙子
橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。一般建议饭前或饭后半小时以及睡前吃葡萄丰胸效果最好。
3、葡萄
葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。
4、西柚
西柚含有很多抗氧化元素，同时富含维生素C，能让你的胸部更美丽，形状更漂亮。而且西柚热量低，是减肥不减胸的水果最佳选择。
6、牛油果
牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
水果是非常好的，不仅可以丰胸，而且还可以补充营养，远远要比药物丰胸好的多，而什么水果丰胸最好呢？上了也简单的，为大家介绍，如果你也有这类的困扰，那就不妨多吃一些上文介绍的水果，平时还要多加锻炼，这样效果会更佳。
