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现在人的压力非常非常的大，所以有好多压力大的人都会出现月经不规律，他们就一直担心月经不规律会影响生育，其实月经不规律确实会影响生育，月经不调还会产生长痘痘、皮肤变差的问题，还有就是会产生各种妇科的炎症严重的情况会影响生育进而导致不育，所以一定要注意自己的月经问题。
月经不调一定要治疗好，否则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕等问题。维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。注意其他调节，平时建议喝 九味的御妃茶，合理调节女性经血，促进卵巢内雌激素的正常分泌，补血养血，解决月经不调带来的烦恼。
尽量使你的生活有规律熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
必要时去看医生如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。●防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
调整自己的心态如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常重要的
月经不调有很多的危害，对于年轻的女性现在越来越多的人会出现月经不调的情况月经不调会让人们的面色变的非常差，所以一定要注意自己月经不调的问题，还有就是月经不调严重的一定会影响生育，所以不能够忽视。愿你早日康复。
