膏方多油腻服用注意适量

　　信息时报讯(记者 熊佳焰 通讯员 白恬) 进入冬季后，不少市民喜欢服用中医“膏滋”补身体，医生表示，其实膏方更适合中老年人冬季养生和女性补虚，而且因为很多养生膏方较为油腻，吃太多会加重脾胃负担，因此应注意适量服用。

　　“中医认为冬季是养生重要时节。民间有‘冬令进补，来年打虎，三九补一冬，来年无病痛’之说。冬天为封藏季节，滋补为主膏方易被机体吸收储藏，冬季最适合服用膏方。”据广州医科大学附属第三医院临床营养科医生刘佳介绍，膏方比较适合中老年人、女性冬季养生，经常感冒、体质虚弱的群体也适合，但湿热、痰湿体质者以及孕妇都不适合服用，有急性感染如腹泻、感冒、咳嗽、发热等症状者则要等病好后再服用。

　　刘佳表示，并不是加野山参、冬虫夏草等名贵药材的膏方最补，如熟地、麦门冬等药材也能起到虫草“补肺、补肾”的功效;肾阴虚者用六味地黄丸、肾阳虚者用金匮肾气丸，都可提高免疫力。她还提醒，滋补类膏方一般多黏腻，过多服用会加重脾胃负担，应适量服用。