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三岁的宝宝年龄小，家长如果在平时生活中没有进行良好的教育与预防，往往会导致宝宝出现蛀牙情况，虽然孩子在儿童时期会换牙，但对牙齿和牙龈的损伤也是很严重的，会造成成年后出现牙齿发育不良等一些不良的表现，我们知道，牙齿齐白是很好的门面，因此家长一定要加强这方面的教育与保健。
妈妈一定要帮助宝宝从小养成刷牙的好习惯，这样才能有效的减少或消除菌斑，从而改变口腔环境，专家指出创造清洁条件是防龋的重要环节。很多小孩都不喜欢刷牙，这个时候妈妈要做的，就是尽量帮助宝宝对刷牙提高兴趣，这样才能清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。
刷牙的时候一定要注意，应该养成早晚刷牙的习惯，同时有条件的话应该在每次吃完饭之后都要及时的刷牙以及漱口。更重要的是因为夜间间隔时间晚上之所以一定要刷牙，是因为晚上睡觉时间长，这个时候细菌很容易大量的繁殖。在刷牙的时候还要注意，要顺刷，即“上下刷”“里里外外都刷到”，还要注意刷后牙的咬面。这样才能将牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净。
妈妈还要注意一点，就是在教宝宝刷牙的时候千万不要让其横刷，横刷容易损伤牙龈也刷不净牙缝里的残渣。
控制饮食中的糖
在蛀牙怎么办的问题上，首先要注意控制饮食，我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物来防龋是有困难的。但除此之外，近年来糖制食品和各种饮料显著增多，这个时候如果妈妈不注意帮助宝宝控制对这类食物的正确摄取，就会让蛀牙的情况越发的严重。因此妈妈要让宝宝从小养成习惯，睡前不吃糖得从幼儿就养成。
通过以上的简单介绍我们大概了解了三岁宝宝有蛀牙的预防与保养的知识。一方面做为孩子应该养成良好的口腔卫生习惯，同时在饮食上也要有所注意，避免过多的吃一些甜腻的食物，另外也要注意不要吃过冷过热的食物，做好牙齿的保健。
