分类
道教十分强调沐浴在修道中的功用，《沐浴身心经》认为沐浴不只是洗净身体，还能净洁内心，“沐浴内净者，虚心无垢，外净者，身垢尽除”。经常进行沐浴以清除心与身之污垢，就能够“证入无为，进品圣阶，诸天纪善”，进而得道成仙。为此，道经中对沐浴很有讲究，如要用五种香汤（加了香料的洗浴热水）沐浴，“五香者：一者白芷，能去三尸（道教所说的人体内三个作祟之神）；二者桃皮，能辟邪气；三者柏叶，能降真仙；四者零陵，能集灵圣；五者青木香，能消秽召真”。又有所谓七福因，“一者上善水，二者火薪（即烧水要用柴禾），三者香药，四者浴衣，五者澡豆（古代洗涤用品，以豆末合药制成，可使皮肤光润），六者净巾，七者蜜汤”，做到了这七点，能得到七种好处，“一者常生中国，为男子身；二者身相俱足；三者身体光明，眼瞳彻视；四者髭发绀青，圆光映项；五者唇朱口香，四十二齿；六者两手过膝；七者心聪意慧，通了三洞经法”。另外还有一些具有特殊功效吉日良辰，如“正月十八日人定时沐浴令人齿坚，三月六日日入时沐浴令人无厄，四月四日日晡时沐浴令人无讼”，“七月二十五日早食时沐浴令人进道”，“十月十八日鸡初鸣时沐浴令人长寿”等等。
沐浴，尤其是添加了某种药物的沐浴，对人的身体是有一定益处的。
