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禁忌是原始人出于对超自然力量的敬畏而采取的躲避措施，它对原始人的生活起着法律一样的规范与限制作用。到了今天，许多禁忌随着对被禁忌物神秘感的打破而消亡，但也有不少禁忌遗留在民俗中，暗中制约着我们的生活。
有些禁忌在生活中仍有积极作用，例如古代，禁止产妇在“坐月子”期间外出，也忌讳外人进入产房，这个禁忌就有一定科学道理，因为产妇体弱，易感染疾病。又如民间忌讳在新娘月经期间举行婚礼，这也是符合科学的。这一类禁忌，我们称它为经验禁忌。
也有不少禁忌属于迷信禁忌，它们是消极的、有害的。例如生产中的戊日忌动土，婚姻中的生肖禁忌，对妇女的种种歧视性禁忌等等。
还有些禁忌，尽管它没什么科学根据，但已渗入民族文化的深层心理之中，成为人们趋吉避凶心理的表现形式，对这种禁忌，应该宽容和尊重。例如在喜庆场合不讲不吉利的话。我们还是应像古书上说的那样：“入境而问禁，入国而问俗，入门而问讳。”
