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来源:信息时报 日期:2015-07-03
说起柑橘,有很多朋友都会感觉其实它就是桔子,如果说您也这么认为的话,那可真是大错特错了,就单纯的从口感上来分析,柑橘的口感要比桔子甜一些,而且柑橘所含的维生素C含量要比桔子多出很多。而且柑橘也分为不同的品种,其中有一种很小的叫做金柑橘,还可以做成咸柑橘来食用。至于咸柑橘的功效,并非一句化痰止咳就能概括的,尤其是一年陈酿的咸柑橘其效果更是明显。下面,小编就为大家具体介绍咸柑橘的功效。
支气管疾病
咸柑橘含丰富的甘类,具有理气、止咳、化痰、消食、解酒的功效,可改善胸闷郁结、心悸亢进、风寒咳嗽、痰多久咳、食积胀满、酒伤干渴。
养颜护肤
咸柑橘维生素A含量丰富,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓老化、避免肌肤松弛生皱。
高血压之宝
金桔亦含维生素P,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
保健免疫系统
咸柑橘80%的维生素C都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。
预防感冒加重
有很多广东人在感觉要感冒的时候都习惯吃上一颗咸柑橘,就可以很好地预防感冒症状继续严重,由此可见它的功效之大。