夏吃绿豆三不宜

　　炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食品，且受到了大部分人群的喜爱和推崇。然而并不是所有人都适合喝绿豆汤，同时在饮用过程中，有一些饮食禁忌必须清楚，不然不仅起不到养生保健作用，还可能会伤及健康。

　　1、寒凉体质

　　寒凉体质，经常四肢冰凉乏力、腰腿冷痛的人慎吃。

　　2、体质虚弱

　　这类人的肠胃消化功能较差，经常喝绿豆汤容易因消化不良导致腹泻。

　　3、空腹

　　空腹的时候不要喝，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。