醒酒后再喝点酒解宿醉？没道理！
专家称慢性酒精中毒患者喝少量酒可减轻手颤失眠等症状，但“借酒解醉”完全是误解
快过年了，一大波应酬正在逼近，很从人备感无奈：“酒逢知己千杯少，求天赐我解酒药”。如何提高酒量，叱咤酒桌？如何解酒，逃出宿醉？为此，催吐解酒法、肥肉防醉法等秘方网上疯转。而更有说法称，醒酒之后再喝少许酒能解宿醉。专家表示，“千杯不醉”的解酒药只是一个神话，催吐、喝醋伤消化道，神志不清要保持侧卧并有人陪护，以防呕吐物阻塞气道导致窒息甚至死亡，而醒酒后再喝酒解宿醉的说法更是无稽之谈。
解酒药的护肝作用没有证据支持
广东省第二人民医院感染(肝病)科主任吴茂盛表示，酒精在人体内代谢分解主要靠两种酶：乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。两种酶活性高，代谢分解速度快，就不容易醉，酒量大。广州中医药大学第一附属医院副主任医师佘世锋提醒，人体内的酶是有限的，不可自恃能喝而无节制。解酒药的主要成分多是利尿剂、兴奋剂、果糖、氨基酸、葛根葛花等成分，属于保健品，顶多起辅助缓解作用，比如兴奋剂能使头晕头痛者清醒一些，其中所谓护肝疗效没有数据支持。
佘世锋说，“胃黏膜是很脆弱的，胃镜检查发现，剧烈呕吐的瞬间，胃黏膜会迅速充血甚至出血，容易产生血糜烂性胃炎。”酒后催吐虽能够减少酒精摄入量，减轻肝脏负担，但酸性的胃反流物会侵蚀消化道，造成胃溃疡、胃炎、食管炎等。呕吐是机体的一种防御反射，呕吐不止则要小心脱水。
喝酒时不要吸烟喝咖啡
怎么喝才能减少酒精对身体的伤害呢？专家们总结了几个注意事项：
不要边喝酒边吸烟：尼古丁可作用于尼古丁乙酰胆碱接收器，增加神经传递物的量，脑中的多巴胺增加，产生幸福感和放松感，使部分人无察觉地增加饮酒。
不吃解热镇痛药：阿司匹林等解热镇痛药会刺激胃肠道，重要的是抑制乙醛脱氢酶的活性，使有毒中间产物乙醛在机体内积累，对心脑肾等造成伤害。
不要喝浓咖啡：咖啡因虽然醒脑提神，但也会使胃酸上升，持续高剂量摄入容易造成消化性溃疡，糜烂性食道炎和胃食管反流病。酒精的刺激后再用咖啡因刺激，容易对肠胃造成双重伤害。
酒后不能立即洗热水澡：洗热水澡会加速血液循环，使体内的葡萄糖消耗加快，血糖下降。而酒精又能阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复，易引发低血糖甚至休克。酒精和热水会使血压升高，心血管病患者要警惕中风发生。
