科普中国-乐享健康 2021-06-02 作者：许尤佳
5月29日，广州市人民政府新闻办公室举行广州市疫情防控新闻发布会，截至5月28日14时，广州市累计报告确诊病例4例和无症状感染者10例；其中当日新增报告5例本地无症状感染者。以上病例现均在市八医院隔离治疗。
2021年5月28日0~24时，佛山市南海区在对广州通报的核酸初筛阳性人员排查中发现1例本土新冠肺炎确诊病例和2例本土新冠病毒无症状感染者。其中包括1名1岁1个月的儿童。以上病例均已在佛山市第四人民医院隔离治疗。
新冠肺炎是“湿毒疫”、“湿毒郁肺”
中医认为新冠肺炎属“湿毒疫”、“湿毒郁肺”，想要有效防疫，就要避免体内湿气重。
小儿“脾常不足”，脾喜燥恶湿，在湿邪当令的夏季，脾胃会受到很大的挑战。气候潮湿时，脾运化无力，但水湿又要靠脾来运化输布和排泄。当脾的运化能力下降，水湿就很容易在体内滞留，形成“内湿”，水湿入里，人体就很容易受到病邪的侵袭。
因此想要不容易生湿气，就要保持脾胃有一个通畅环境，运化的过程不要受到阻碍。积食是阻碍孩子脾胃运化最常见的也是最主要的一个原因，更是湿气重的第一步。只要孩子不积食，控制好消化状态，脾的功能正常运转，就不容易有湿毒。
预防新冠疫情用好三星汤、理脾补肺方
脾土生肺金，脾胃强健，肺的卫外功能就强健；反之，脾胃虚弱，肺抵御病邪的能力就下降。所以，根据我的经验，针对呼吸道疾病，家长家长给孩子的防护原则是健脾养肺。
为此我给大家准备了两个方子：
第一个是三星汤，能助消化，减少积食，顾护脾胃提高孩子免疫力。
很多家长会发现，孩子有积食时很容易上火、感冒，发烧，这是因为积食就是病邪潜伏的源头之一。三星汤能祛积食，就能清除新冠病毒滋生的土壤，让病邪难以潜伏。
第二个是理脾补肺方，能健脾养肺，提高孩子的日常抗病能力。
免疫系统在中医里可以归为“卫气”的范畴，而脾肺就是生化卫气的源头。理脾补肺方健脾益肺，就能让孩子的抵御外邪的功能更强。
两个方子配合使用，可以增强孩子的体质，对防疫有一定帮助。
● 理脾保肺方：健脾养肺
理脾补肺方：布渣叶12克、土茯苓12克、陈皮2克、佛手5克、五指毛桃12克、芒果核12克、麦冬8克、甘草3克。
加清水900毫升熬成150毫升为1剂，分2~3次服用，每天1剂，连续喝2~3剂。可清煮或加入少量瘦肉煲汤。3岁以上辨证合适用。蚕豆病的孩子可以用。
● 三星汤：助消化、减少积食、提高抵抗力
三星汤：1岁以上：谷芽10克、麦芽10克、山楂5克；1岁以内：谷芽8克、麦芽8克、山楂3克。
孩子在积食的时候，中焦脾土困阻，抵抗力就会下降，容易感受外邪。要预防孩子抵抗力下降而容易被传染，就要预防孩子积食积滞。
家长每天要坚持“10秒判消化”，观察孩子的舌苔、口气、大便、睡眠，如果其中有1个项目以上表现不正常，证明孩子积食了，此时要及时消食导滞，否则特别容易感受外邪，生病中招。
孩子积食时要用好“4招助消化”，让孩子吃素、吃少、吃软、吃三星汤或新三星汤成品颗粒。孩子不积食、消化好了，抵抗力就会恢复。
资料来源：许尤佳育儿堂微信公众号
本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。
