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如果女性在平时的日常生活当中都会出现一些乳房疼痛的情况，而且疼痛的部位和疼痛的情况也是个不一样的，肯定女性朋友们都会很奇怪，为什么会出现乳房疼痛的情况呢？如果有乳房疼痛的情况就应该要怎么治疗才好呢，今天就随着小编让我们一起来看一看，到底是怎么回事吧！
绝大多数为绝经前妇女，疼痛最常见部位在乳房外侧上方，月经前期症状加重。疼痛性质为胀痛、沉重感和触痛。乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛：实际上是其他部位的疾病表现出乳房部位的疼痛，例如肺炎、肋软骨炎。
周期性乳房疼痛：与月经周期有关系，是体内激素周期性变化的反映。这种疼痛在很大程度上是正常的，主要发生在绝经前女性，尤其多见于35岁以前，多数可自行缓解。
非周期性乳房疼痛：相对于周期性乳房疼痛而言，非周期性乳房疼痛更值得注意。但非周期性乳房疼痛绝大多数也是良性原因。其特点包括间歇出现、疼痛程度多不固定、多为单侧发生、性质比较尖锐。
改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
建议女性朋友们最好还是要及时到医院去做一个比较详细的检查，或者可以自己在家用手多触摸一下，看看是不是有一些肿瘤，有的时候在怀孕期间，或者月经前后，也会有一些乳房胀痛的情况出现，这主要是由于身体内黄体酮素变化所导致的。
