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很多年轻的夫妇总是喜欢晚一些刺激的游戏，却不知道有时候这些刺激的游戏对夫妻双方都是有害的，比如说女性朋友月经结束后第一天同房。月经结束后第一天同房对女性朋友的健康会有很大的副作用，而且男性朋友们也会受到一定的伤害，那么到底是怎么回事？应该如何避免呢？
从生理角度来讲，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，并有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状，所以医生一般会建议不要进行性生活。不过事情也并非完全这么绝对，适当的性生活还是可以的，但要注意认真做到以下几点：
1、尽量不要选择在经期出血量多的前两天。
2、事前，男方要将生殖器清洗干净。
3、性生活的时候，男方应该使用避孕套，动作要轻柔，而且时间尽量缩短。
4、事后，女方应当马上用清水冲洗阴部。
从积极的方面来看，定期的性生活有助于稳定月经周期，假如在超过三个月的期间内，每星期最低限度地做爱一次，月经周期会比他人更稳定。另外，虽然一般来说经期过性生活不会怀孕，但从卫生角度来说，还是使用避孕套比较好。现在，你可以放心地在做好保护措施的前提下，享受你美妙的性生活了，不要让你的“假期”变成你们的“假期”。
经期过性生活容易逆行感染造成子宫内膜炎或者输卵管炎而导致不孕。而经血是细菌很好的培养基，给一些条件致病菌提供了致病的机会。性生活时盆腔充血、破碎的子宫内膜可随血液循环到子宫外的部位生长，引起子宫肌腺病。所以，女性在经期过性生活是坏处多多，感染的可能性非常大，一旦出现任何不适，需马上上医院治疗。
经期后几天可以同房？月经是女性特有的正常生理现象。月经来潮时，子宫内膜脱落，子宫腔内出现大量创面出血，血经由宫腔从阴道流出，这就是人们常说的 “经血”。此后，创面处又会很快长出新的子宫内膜，等创面长好后，阴道流血自然就会停止，月经也就干净了。一般来说，女性每次月经期约3-5天，第一天经血不多，第2-3天经血最多，以后逐渐减少。
女性在月经刚停止时，其子宫腔表面仍存在断裂的血管和腺管，微小血管还会有渗血现象，新的子宫内膜也才开始生长，表面还没有上皮覆盖。此时，宫腔内的创面就如同表皮擦伤的皮肤，虽然已经不出血了，但仍未完全再生修复好的道理一样。
经期后几天可以同房？过性生活的同时，男性阴茎、尿道，以及女性阴道口附着的病菌，可随这进入女性生殖道，从耐引发生殖器官感染，也会对尚未恢复的子宫内膜造成损害。因此，你们夫妻应当吸取教训，理智克制一时的冲动。每次来月经都应在月经干净2-3天后，再恢复正常的性生活，这样才更有利于女性的生殖健康。
正常的性生活可以增强夫妻之间的感情，但是需要适合的场合和时间。女性朋友处于生理期间时是不能和老公频繁的进行性生活，这样会不利于女性朋友的身体健康，对男性朋友也不利。所以男性朋友们要适当的控制，记得关心女性朋友们的健康。
