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想必大家都有胸口长痘痘这类的困扰。其实，日常生活中，大多数人长痘痘大多是因为皮肤皮脂分泌过旺，皮肤属于油性皮肤和身体内的激素分泌失去平衡，让皮肤长出痘痘等原因。而且，胸口长痘痘或者脸部长痘痘主要是因为这是因人群差异而改变的。下面就是小编为大家搜罗的一些关于胸口长痘的资料。
预防胸前长痘痘注意三步
1、在饮食方面要特别注意，这是长痘痘的源头，要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。
2、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。
3、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸部背部最直接接触这些东西。
胸前长痘痘的话一般不会指代身体出现了状况，但是这种情况也不可以马虎，在出现这种问题之后，要及时从过日常生活习惯以及内分泌调理等办法解决。
胸前长痘痘治疗：
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
现在，大家都了解了关于胸前长痘痘的情况。另外，不合理的饮食搭配，大量出汗，心理压力过大，生活工作的环境不佳，精神紧张等等都是造成胸口长痘痘的罪魁祸首。一定要注意清洁，特别是在炎热的夏天更加要注意勤换衣物，每天淋浴。
