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宫寒是我们生活中最为常见的一种妇科疾病，虽然宫寒看似比较平常的一种疾病，但是它对女性的身体伤害是非常大的，甚至会导致女性出现不孕的现象，这对女性身心健康都有一定的打击，那么宫寒的治疗方法当中有很多种，其中中医治疗宫寒也有一定的效果，但是我们在治疗宫寒的时候一定要根据其症状选择好治疗方法，下面一起了解一下中医宫寒症状有哪些。
中医宫寒症状有哪些
因不同发病原因和不同的发病阶段，宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现，如表现为月经期疾病的有：月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经；表现为孕期疾病可有：先兆流产、习惯性流产、宫外孕等；表现为哺乳期疾病可有：恶露淋漓不尽、产后腹痛等；表现在妇科杂病可有：慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等。中医判断寒气的其他全身表现还可有小腹冷痛，得热痛减，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏，舌质黯淡，苔白，脉沉濡等。
预防
1.因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，也可通过饮食进行调理。一方面，如多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；另一方面，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。
2.注意胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。
3.月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉，如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。
4.中医有“动则生阳”之说，即运动可以改善体质，每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。
上面就是对中医宫寒症状有哪些的介绍，通过了解以后我们知道一般宫寒会导致女性出现月经不调甚至月经稀少以及闭经的现象，而且有的女性甚至还会出现小肚子肥胖的现象，这样也会影响到形象，并且有些女性也会有手脚冰凉，另外我们在治疗的同时也要注意身体上的保暖，并且不要吃生冷刺激性的食物。
