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脊椎是承受人全身的重量,所以宝宝的脊柱发展是非常关键的,以免影响到孩子日后的生活。1岁前是宝宝脊柱发展最迅速的时期,爸妈一定要注意保护好宝宝的脊柱喔!
在婴儿成长发育过程中,脊柱发育是一个非常重要的环节,因为他直接影响着今后宝宝的体形发育,新生儿的脊柱很柔软,每个脊柱弯曲形成的时期,都是宝宝成长发育的黄金期。那么,婴儿期的脊柱发育应该注意一些什么情况呢?它有需要经历哪些发育过程呢?
宝宝脊柱的发育过程
宝宝出生时脊柱无弯曲,仅呈现轻微后凸。3个月左右抬头动作的发育出现颈椎前凸出;6个月后能坐,出现胸椎后凸;1岁左右开始行走,出现腰椎前凸出。这样的脊柱自然弯曲,至6-7岁才为韧带所固定。生理弯曲的形成与直立姿势有关,是人类的特征,有加强脊柱弹性的作用。椎间盘的继续形成是青春后期躯干继续增长的主要原因。注意儿童坐、立、走姿势,选择适宜的桌椅,对保证儿童脊柱正常形态很重要。
宝宝生长发育3弯曲要注意
脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走时,为保持身体平衡,脊柱会自然呈现3个弯曲。
第1个弯曲
1岁以前,是宝宝脊柱发展最迅速的时期。新生儿的脊柱非常柔软,几乎完全是直的。从出生后第3个月起,宝宝开始出现抬头等动作,从而使肌肉得到强化,脊柱也开始形成第1个弯曲—颈椎前凸。因此,抱3个月大宝宝的时候就不必紧紧护着他的头部了!但在弯曲尚未完全形成前,家长一定要为宝宝做好完整的支撑,以免发生意外。
第2个弯曲
宝宝6个月时,脊柱将形成第2个弯曲—胸椎后凸。此时,宝宝可以不用任何支撑就能单独坐着。需要提醒家长的是,6个月以前的宝宝,如果没有良好的支撑,不要让他单独坐。因为这时宝宝的胸椎可能还没有完全强化,强迫宝宝提前形成弯曲,容易让宝宝养成前倾的习惯,日后还会造成驼背,影响宝宝的仪态。
第3个弯曲
1岁前后,宝宝学习走路时,脊柱形成第3个弯曲—腰椎前凸。
小儿生长发育遵循一定的规律。所谓“6个月会坐”、“9个月会爬”、“12个月会走”,是与小儿的骨骼、肌肉发育情况密切相关的。值得注意的是,如果这一阶段过早地让孩子学走路,由于其下肢、腰背部的骨骼、肌肉发育尚不完善,无法有效支撑其身体的重量,容易形成“X”型、或“O”型腿,严重的甚至会造成疲劳性骨折。
另外,虽然宝宝在1岁以内就会出现这3个弯曲,但一直要到六七岁时,孩子的脊柱弯曲才会彻底固定下来。所以,家长一定要结合身体发育的不同阶段为宝宝安排合适的运动,千万不能拔苗助长。只要稍稍留心,宝宝就可拥有漂亮的容颜、健美的体形。“婴儿美育照顾法”让孩子在出生后的每个阶段都能得到精心照顾。家长们,开始行动吧!
关于婴儿期脊柱发育相关问题专家解惑
1、婴儿期脊柱发育应该注意什么?
专家:小婴儿期是可塑性特别大的时期,骨骼发育没有成熟、没有定型。
成年之后很多人脊柱侧弯、背驼,这其实都是婴幼儿期生长发育不正常引起的。有的家长喜欢搂着、抱着小孩睡觉,这样小孩的脊柱是弯着的。因为小孩生长发育过程中有颈曲弯曲,有自然的S型的脊柱侧弯的情况。有的家长说我的小孩就不能放在床上睡觉,要抱着睡觉。其实这种习惯很不好,有很多害处。别的先不说,光就脊柱发育这方面来说,抱着睡觉对孩子的发育就有影响,长久这样弯着就会让脊柱弯曲,它不是自然的发展过程,结果造成家长抱着的姿势怎么样,孩子的脊柱就会怎么样弯曲。
2、有家长有喜欢托着小孩坐着的习惯是不是也不好?
专家:让孩子练习坐可以,但是要注意度。比如6个月的小孩可以坐了,但是不要总让他练习坐。他会了,就说明他神经系统发育挺好的,但是要分时间。比如,5个多月的孩子想让他提前练坐,小孩这个时期的脊柱本来就没有发育直,坐不稳就会弯,也会影响脊柱的发育。因此,不主张小孩早练习坐。
3、有的家长反应,宝宝第4个月了,总喜欢坐或者站起来,但是听说宝宝不能总站或者坐,这样容易变形,是不是这样?
专家:4个月的时候小孩总坐,有的时候家长抱着可以托着点,适当的变换一些体位,没有关系的。因为在3个月、2个月的时候,小孩横着得抱,竖着抱竖不起来。到3、4个月的时候小孩喜欢坐,为什么?因为家长横着抱的时候孩子看的视野很局限,到3、4个月大,孩子就想把世界看的更多一点了,自己愿意坐起来看。
但是注意不要长久的一个姿势,抱的时候要注意,不要影响小孩脊柱发育。多活动活动没关系的,这时候他本身是愿意竖起来的。孩子的脖子竖了之后,抱起来的时候四方都可以看到,横着只能往天上看,所以他愿意坐起来看四周。
还有站的时候,有些小孩到4个月、6个月的时候会跳,他在直立的时候想跳的话,你给他腋下使个劲,要压在那儿腿很软,骨头还没有长成的时候,上面骨头很重就容易出现压弯,出现O型腿和X腿,一般行走站立之后容易出现0型腿、X腿,小孩一般不主张早站、早坐,主张多爬,对智力的发育、对以后走路有帮助。