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要是宝宝在睡觉的时候总是哭的话，确实会直接影响到他的睡眠，但是在生活当中很多的家长就会面对这样的情况，家长们就必须知道为什么宝宝睡觉的时候容易哭闹，这样才能够真正的帮助，宝宝建立良好的睡眠环境，让他们拥有高质量的睡眠，对他的健康发育也会带来帮助。
宝宝哭闹的原因
1，缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂.
2，太热，太冷
3，太干燥，有鼻屎
4，睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝.免得宝宝因过于兴奋，紧张而难以入睡.不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具.要给宝宝创造一个良好的睡眠环境.室温适宜，安静，光线较暗.盖的东西要轻，软，干燥.睡前应先让宝宝排尿.
5，注意肛门外有无蛲虫
6，很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯.
7，积食，消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安.建议喂粥，面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶.
8，母乳宝宝的恋奶.（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9，晚上一定要喂奶的话，要注意：
尽量保持安静的环境.当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）.这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡.
以上就是关于宝宝睡觉，老哭闹的原因分析，了这些原因介绍之后，就能够全面知道宝宝哭闹的原因，这样子当发现宝宝哭闹时候，才能够正确的解决，同时生活当中也要学会给宝宝营造良好的睡眠环境。
