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每个女性每个月都会来月经直到女性闭经，而且女性来月经期间，身体也不如平时那么好，月经期整体是比较虚弱的。而且女性来月经的时候是需要保暖的，不能让自己受凉，不然对身体的影响是很大的。因为很多女性经期畏寒怕冷，女性经期畏寒怕冷也是非常正常的，可以通过饮食改善的。
这情况月经淤血、怕冷的话可能是与宫寒有关系的。这情况最好检查看看，确诊的话还是可以吃暖宫七味丸治疗的，不要吃辛辣刺激食物为好，吃阿胶有一定效果
一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。
建议结合B超检查子宫附件以及盆腔有无炎症.药膳调理：姜24克，红枣30克，花椒9克。将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。此汤温中止痛。适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。至于月经少，中医分几种，血虚、肾虚、血瘀和痰湿四型。建议看个中医科，调理一下。生活方面，忌寒凉辛辣的东西。
很多女性经期畏寒怕冷，这是很正常的，这也是为什么女性在来月经的时候，不能碰冷水的一个原因。如果女性在月经期间长期接触冷水，很容易引起月经不调。而且在女性来月经的时候也有很多需要注意的，不要接触冷水，也不要做剧烈运动。
