饮食上，多数情况下，孕妇需要改变生活习惯吗？

实际上，在饮食上，多数情况下，孕妇根本无需改变生活习惯，重要的是保证饮食的平衡，特别是不要忘记吃早餐。平时，孕妇应多吃一些富含叶酸的食品，如肝、菠菜、青菜、干果和奶酪等，这有利于胎儿的生长发育。