《国光帮帮忙》为2005年台湾三立都会台所制播的综艺谈话性节目，制作人为汤宗霖，主持人为屈中恒、孙鹏与庹宗康三位台湾艺人。因三位主持人为1960年代出生之男性，其访谈内容也通常以该阶层眼光来看待。“国光帮”一词，乃是因为三位主持人均毕业于国光艺校而来。2013年11月因受红姜黄先生商品厂商赞助，而冠名改节目名称为《红姜黄先生国光帮帮忙》。该电视节目已在2005年4月25日三立都会台播出 。
剧情简介：
『为国争光』
时代的五年级熟男，孙鹏、庹宗康及屈中恒共同入主三立都会台全新晚间十一点线【国光帮帮忙】，三个自称「年近四十」的男子将在节目中剖析男人心里到底在想什么？庹宗康表示：「我们会用不〝假掰〞、不做作的方式深入男人的话题。」
不过他们强调：「不特意要去八卦，也不会让来宾感觉不舒服，但绝对轻松好笑！看完刚好睡觉。」
这里所指的「国光帮」并非单指国光艺校毕业的学生，而是泛指现今社会上多扮演中坚份子的5年级生，这群30岁到40岁的人，在反攻复国的年代，多被教导成为一个要背负「顶天立地，为国争光」神圣使命的人，长大成人后虽然不是每个人都能完成使命，但这股中心思想却反映在他们的行为举止上，不管是不是获得认同，这群人的成长背景无疑创造了属于这个世代的独特文化，而三位男性间坚定不移的友情，国光帮的特色。於是凡拥有这些特质的人，我们称为：国光帮！
三五好友聚集说是非於是成了所有人共同拥有的经验，每集节目中，我们所探讨的问题有难以分割的〝亲情〞、无法言喻的〝爱情〞、一辈子都陪伴身边〝友情〞。透过三位主持人「帅、怪、乖」各自不同的特点，让这些曾经一起共事或有相同背景的来宾彼此互相吐槽、侃侃而谈他们不为人知的一面，而三位主持人不同的婚姻背景，会问出些劲爆的话题。
情景剧
早期的节目的最后还会有一小段情景剧
，不过随着孙鹏和狄莺的复合，情景剧慢慢淡出！透过三个拥有各自不同背景、婚姻状态的男人，和一位妙龄女郎，每晚睡觉前聚在窗口阳台边的五四三对话，来传达由男人观点来诠释的新男女关系。
孙 鹏—饰负心汉，经过离婚的风风雨雨对于感情的看法已大不相同。
庹宗康—饰郝帅，处于未婚状态，对于两性看法十分开放！
屈中恒—饰戚管严，已有家室的身份观念十分保守，只能干听过瘾。
节目单
2015年
07-30呼干啦 喝酒就是要配这个才对味
07-29 演艺圈硬汉 他们绝对不为五斗米折腰
07-28 北中南校花大集合 暑假看不到她们怎么办
07-27 当兵好辛苦 你为什么还要离开我
07-23 前女友摆道 让你怎么死都不知道
07-22 人造美女满街跑 谁才是原厂正妹
07-21 网军推荐 她们都是网路主播界精英
07-20 国光五四三 再狠的男人也有脆弱的一面
07-16 哥的品味 女人你哪来那么多意见？
07-15 超OP广告正妹 怎么转到哪…都会看到你
07-14 出国行李箱 装那么多垃圾是在干嘛
07-13 想要把我妹 先过哥这关
07-09 史上最强下酒菜 喝酒就要配台味
07-08 胖妹的觉醒 谁是最强减重王
07-07 女生戴口罩有比较加分吗
07-06 给前男友个痛快
07-02 这些事为什么旅行社都不说
07-01 老屁股VS小屁孩 你说的话我听不懂
06-30 我女友就是被这些人带坏的
06-29 小鲜肉滚回你的鲜肉星球吧
06-25 狠 不是人人都能演的
06-24 艺人也是人 为何瞧不起我
06-23 这种玩笑都开不起 还是好朋友吗
06-22 暑假作业 爸妈比孩子还累
06-18 运动甜心来报到
06-17 男人也是会流泪的 我被女儿伤了心
06-16 为什么小只马比较惹人怜
06-15 前女友面前你还有种靠北吗
06-11 艺人光鲜背后的心酸
06-10 他们真的不是本尊
06-09 这些人真是怪敏感的 碰一下都不行
06-08 小时候就是胖
06-04 女生才是天生说谎家
06-03 和各国女生交往会有什么下场
06-02 市场天菜报到 买多少可以要电话
06-01 夜里最美的天使
05-28 女人求爱可不可以直白一点
05-27 另类视角 我也好想当那只狗
05-26 超强基因“姐妹花”来袭
05-25 说好今夜不吵架
05-21 女明星的床原味直送
05-20 谁禁得起这样诱惑
05-19 这身材真的太不科学了
05-18 令男人害怕的女友职业
05-14 男人别傻了 做再多你也只是工具人
05-13 原来艺人被退通告都是这幅德性
05-12 原来赞都是这样骗来的
05-11 女人老人老女人 遇马路三宝请回避
05-07 她找工作总是被老板告白
05-06 女星坐上甩尾车 挑战胆量极限
05-05 国光帮帮忙 女明星原形毕露吓到众人
05-04 男生节俭叫小气 女生叫美德
04-30 那些让人无法直视的绝对领域
04-29 演艺圈之前他们都在做什么
04-28 正妹的衣橱都藏些什么新鲜货
04-27 天底下有不查勤的女人吗
04-23 国光站哨口 小心长官就在你后面
04-22 连她都不认识 你乱不流行的
04-21 AV女优面对面 你还淡定吗
04-20 前女友都没这样管我
04-16 狗仔知道的八卦还没他们多
04-15 熟VS嫩 早出生没有比较厉害啦！
04-14 瞬间全裸！撕掉乖乖女的假面具
04-13 男人学着点 老子就是这样管教女人
04-09 女人请认命！车永远比你重要！
04-08 品质保证！有这种妈妈女儿一定正
04-07 国光乡民论坛！有没有女星朋友很正的八卦？！
04-06 神预测争霸战！算不准退出命理界！
04-01 巨VS贫 别再相信胸大无脑的迷思啦！
03-31 国光神人小组 表特正妹哪里逃！
03-30 女明星的冰箱都藏些什么？
03-26 女星睡前仪式大公开！
03-25 今天谁再笑我矮 我一定跟他翻脸！
03-24 美女驯兽师！男人栽在她手里真的好惨
03-23 女人！可以不要在我的星座上作文章吗？
03-19 补教界传奇人物功课再烂的学生都能救
03-18 恐惧双人情歌合唱赛！
03-17 女星大揭密！谁是一个孩子的妈？
03-16 把话说清楚有这么难吗？
03-12 妈妈不要看！新手爸爸的育儿关键字！
03-11 男人求欢术！让你插翅也难飞！
03-10 神级健身正妹！练成这样也太超过了吧！
03-09 这些婉君没事就爱找男人碴！
03-05 女人你听好这不是爱是病态！
03-04 进食的巨人谁是演艺圈的大胃女王？！
03-03 国光创刊号！让人无法直视的绝对领域！
03-02 谁说光头长得都一样？！
02-26 AV界女神大驾光临今晚！不得无礼！
02-25 国光型男选拔赛哥才是正妹的天菜！
02-24 戏说国光乡土剧的演员都从这里红的？！
02-23 到底跟男艺人交往差劲！还是跟女艺人交往麻烦！
02-19 羊羊洒洒迎新春之博物馆大暴走
02-17 国光团圆饭谁是最强通告王！
02-16 女婿回娘家皮最好绷紧一点！
02-12 女人啊！到底是过节日重要还是过日子重要？！
02-11 我这辈子赔最惨就是现在！
02-10 冬令进补今晚让正妹帮你补身子
02-09 男人在你面前幼稚！就是喜欢你！ …
