分类
来源：信息时报 日期:2015-08-11
信息时报讯(记者 张秀丽 通讯员 魏星 黄月星)夏季在室内吹空调是一件很惬意的事情。但广州市第一人民医院预防保健科副主任王轶提醒大家，若是没有用正确的方式吹空调，可能会诱发胃肠炎、呼吸道感染等多种疾病。
怎样做才算正确地吹空调呢?据介绍，空调的温度设置为26～27℃即可，空调风不要直吹身体。每隔3～4个小时，关闭空调，开窗通风。每隔一个月清洗过滤网、散热片一次，在空调水道中加消毒水。
在空调房内，尽量多穿长袖开衫或戴披肩，用毛毯盖住膝盖，以防关节受寒。每隔一小时活动身体，如通过搓手、伸腰、转动关节等来舒展身体。当然，空调房内还可放一盆水，保持空气的湿度。
长期在空调环境里工作的人员，应适当参加户外运动，在室外排汗较多时有助于促进体内血液循环以及排出体内的湿气。一旦出现呼吸不畅、咳嗽、胸痛、关节疼痛等症状，应及时就诊检查。
