心脏“独白”我是一颗倒置的梨子,勤劳且傲娇

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科普中国-乐享健康 2019-04-10 作者:梁海华

  大家好,我是一颗普通的心脏,从主人还是胎儿的时候开始,我就有规律地跳动着,直到主人生命终止,在这漫长的岁月中,主人的喜怒哀乐都与我息息相关。虽然我的知名度很高,但并非所有人都真正地了解我。

  

  (广东医科大学附属医院义工“幸福银行”医普惠明工作室负责人陈欣欣绘)

  我的大小和主人的拳头差不多,重量不到八两,外形像个倒置的梨子,上宽下窄,位于胸腔左右两肺之间偏左的地方。我分为左右两侧,共两房两室,上面有左心房、右心房,下面有左心室、右心室。

  心房之间和心室之间均由间膈隔开,互不相通。心房、心室都与大血管相连,回到心房的是静脉血管,心室发出的是动脉血管。心房与心室之间由房室瓣分隔;心室与动脉之间由动脉瓣分隔。

  房室瓣及动脉瓣的作用类似活塞,心室收缩时,室内压力骤然增高,把房室瓣关闭,超过动脉压后,动脉瓣开放,使血液沿着动脉方向奔流(射血),把动脉血输送到全身(大循环)及肺组织(小循环)。心室收缩完毕后会舒张,室内压降低,动脉瓣关闭,房室瓣开放,心房内血液顺压力差流入心室,静脉血再流回心房。这个过程保证了血液单向流动,不能倒流。当然,动脉血转化为静脉血的过程,是由毛细血管系统(微循环)完成的,机体新陈代谢只能在微循环状态下进行。

  

  (广东医科大学附属医院义工“幸福银行”医普惠明工作室负责人陈欣欣绘)

  在一般情况下,我每天要跳动约10万次,是一个当之无愧的“世界劳动模范”。虽然我极其敬业,但也会劳逸结合。在主人的正常状态下,我每分钟跳动约70次,每次约0.9秒,其中,0.3秒是工作时间,用来收缩;0.6秒是休息时间,用来舒张。换句话说,我用三分之一的时间工作,用三分之二的时间休息。不过,当主人活动量比较大,比如运动、高兴、发怒的时候,我会自动加快跳动;当主人睡觉的时候,我会自动减慢跳动,在主人深睡时,我每分钟大约只跳45次。

  我虽然很能干,但也很傲娇,需要主人细心呵护,主人的不健康生活习惯会让我提前变得衰老无力。比如我非常害怕主人染上吸烟的坏毛病,尼古丁和烟雾中的其它有毒物质会让血管变得越来越硬,让血压变得越来越高,这会使我不得不拼命工作。

  

  (广东医科大学附属医院义工“幸福银行”医普惠明工作室负责人陈浩珠绘)

  同时,我对酒非常敏感。主人少量饮酒时,我跳动节奏加快,但每分钟通常不会超过90次,随着主人饮酒量的增加,我不得不被动地加快跳动次数,泵出血流的速度越来越快。在主人饮酒的情况中,如果我每分钟的跳动次数超过130次,主人血压骤升,可能变得语无伦次;如果我每分钟的跳动次数超过150次,我已经达到极限,随时可能罢工。

  主人如果有经常熬夜、生活不规律的坏习惯,也会危害我的健康。

  主人如果有不良的饮食习惯,导致身体出现高血压、高血脂、高血糖的问题,我也会受到连累。

  主人如果精神压力大,经常处于紧张状态,身体内环境会出现许多影响我的有害物质,比如血管紧张素等,这些有害物质会增加外周血管阻力,进而增加我的劳动强度,加快我的衰老节奏。

  我是一颗普通的心脏,勤劳且傲娇。我与主人共进退,希望得到主人的善待。

  作者:广东医科大学附属医院心血管中心医师、心电图室主任技师梁海华

  本文由广东医科大学附属医院副院长王双苗、副主任医师林颢、副主任医师陈欣欣协助进行科学性把关。

  学术支持:广东医科大学附属医院义工“幸福银行”医普惠明工作室