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静脉曲张是因为静脉血流量异常而引起的一种情况，静脉曲张的做法部位为下肢，其中女性很容易出现下肢静脉曲张的情况。当然，静脉曲张也不单单是会发生在下肢，身体的其它部位也会出现静脉曲张的情况。静脉曲张一定要及时进行治疗，否则情况一定会变得越来越严重。
1、由于静脉曲张的发生，和平时的生活关系是非常大的，所以我平时不做手术，不上班的时候，就尽量的要抬高双腿，将双腿放在沙发上，或者是干脆躺在床上垫高下肢，防止对下肢造成过重的负担，加重静脉曲张。
2、在上班的时候，我就穿一双弹力比较高的袜子，就像现在比较流行的弹力丝袜一样，这样能够使腿部的静脉被压迫住，防止静脉曲张严重化的。
3、平时晚上，还注意泡澡，用温度适宜的热水，来泡泡双腿和脚，并且给自己按摩一下，这样能够促进静脉的血液流动，帮助血液回流，就可以减轻静脉的压力了。当然还可以让中医大夫帮忙开一些重要，平时煎好了，放在泡脚的水里，效果也是不错的。
注意事项：
平时生活中，女性要注意养成良好的生活习惯，不要保持站姿或者坐姿不动，注意休息和以上几个步骤，就可以减轻静脉曲张的。
治疗：
下肢静脉曲张有穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法，深静脉瓣膜功能不全，可作瓣膜修复手术和腔镜下交通支结扎术等。
另外就是一些静脉曲张情况比较严重的患者需要考虑使用手术的方式进行治疗。除此之外日常生活当中注意预防静脉曲张情况的出现也是很有必要的。一些比较肥胖的人出现静脉曲张的几率更高，因此这类人群需要注意减肥，以免对腿部造成太大压力。
