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每个人都想让自己变得十全十美的，尤其是自己的相貌和外表，大家都想更好看一些。而女孩子更是容不得自己有任何的外形上的瑕疵，一些女孩子发觉自己的脸上肉太多了就十分的烦恼，想要进行瘦脸。那么， 女士瘦脸运动有哪些呢？对于一些瘦脸的练习方法，请看下面的介绍。
磨练笑容练习
笑容，对与女性来说，这绝对是加分的一项。笑容容易让眼角也加深力量，不自然的微笑往往会被人说成皮笑肉不笑，为了这种情况的发生，一定要学习如何笑。
OE OE交替发音练习
试着练习OE的音，说完这一组，可以立即试着发EO的音。这两组音试着变换口型，这样可以确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉。看似简单的动作能够紧致嘴角，很好的瘦脸作用。
眼球体操瘦脸运动
对着镜子做这动作，看看自己深吸一口气和深呼一口气。在和别人交流的时候，可以把注意力放在对方的左眼，这样能够给对方留下深刻的印象，大家不妨试一试！
左右撇嘴
双唇紧闭，而嘴唇先右边撇，这样乱流重复这样的动作。也许刚开始的时候有些不习惯，不妨配合眼神一些练习。小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助消除脸部的肉肉。
咀嚼瘦脸法
咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。
女士瘦脸运动有哪些呢？关于一些有效的瘦脸练习的方法，已经给大家进行了介绍，大家在进行联系的时候，最好是多种办法结合练习，这样的效果会更加好一些。而且一定要有耐心才行，不能急躁，如果配合平时其他的运动的话，效果会更加的显著一些。
