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女生来例假标志着青春期的到来，女生生理上的变化也表示着成长的开始。女生会开始来例假，通俗来说，例假就叫月经，例假来了是因为子宫内膜的脱落，这是一种有规律性的活动。很多女生在月经初来的时候，因为不了解这方面的相关知识和措施，所以很害怕，而且有些女生经期不准，那么女人正常经期是几天呢？我们一起来了解一下。
由于每个人的体质不一样，因此只要是在自己的规律范围内都算正常，但一般女性正常月经持续时间为～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，称为经期延长。如果月经持续时间少于3天，称为经期过短。
通常女子的月经期大约是2-5天。一般行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也随之增多。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。但是，有的女子经期长达10-20天，月经淋漓不尽;有的经期极短，只是一晃即过，这两种现象都是不正常的。月经血一般呈暗红色，除血液外，尚含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞。月经血的主要特点是不凝固，但在正常情况下偶尔也有一些小凝块。
月经是每个女生成长的标志，也是女生青春期到来的标志，所以在月经期到来的时候，不要害怕，了解了女人正常经期是几天后，对照着自己经期的时间周期自己一些其他的状况，看看自己的例假是不是在正常的范围内，如果是那就要继续保持。如果不是，那就要通过一些调养的办法让自己的身体回到正常的状态。
