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宝宝如果经常张嘴呼吸，家长一定不要大意，会影响智力和身体发育，比如记忆力，各大器官等。因此要及时到院进行检查了。平时可以尝试用棉签点温水，湿润一下鼻腔，或者是清除鼻屎，让宝宝鼻子通气。宝宝睡觉时候，头部可稍微抬高，利于呼吸。如果这些方法不能解决，就要尽快到宝宝就诊了，如果是感冒引起的，尽快治好感冒，不能耽误。
1.如果宝宝是因为疾病而导致鼻腔阻塞，而不得不用口呼吸。那么就应该鼻咽部疾病应该及时进行治疗，避免鼻源性错合畸形和颜面异常的发生。
2.睡觉带特制面纱。对养成张口呼吸习惯的宝宝，在他晚上睡觉时，给他戴上一个三层纱布的小口罩，把鼻孔要留在外边，迫使其改用鼻腔呼吸。
3.上下唇、颊肌训练。每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出，每日3次，每次5-10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。
4.经常闭口鼓气。训练宝宝经常闭口鼓气，例如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖并吹泡等方式，并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。
发现宝宝张嘴呼吸，先不太紧张了，可先仔细观察一下宝宝还有没有别的症状，长期出现这种状况，就表示有疾病了，平时给宝宝多喝点白开水，注意保暖，防止感冒，增加营养摄入，让宝宝多运动，增强宝宝的免疫力，家里要时常保持清洁，避免让宝宝呼吸系统受到感染。
