现代社会，“婆媳关系”被人们称为仅次于婚外恋而破坏夫妻感情的“杀手”，是真正影响婚姻质量的“恶性肿瘤”。也有人比喻“婆媳”是焰火永生的战场，轻则让家庭硝烟弥漫，重则能使婚姻“壮烈牺牲”。 “婆媳关系”这个话题，对已进入婚姻围城的朋友来说，是讳莫如深非常敏感的一个词汇。可以说，在影响婚姻幸福及家庭和睦的诸多因素里，“婆媳关系”成为仅次于婚外恋的破坏夫妻感情的“杀手”，还有人戏称其为影响婚姻质量的“恶性肿瘤”，是导致家庭内战的一大诱因。可见，其影响力和伤害性非同一般，蔚然成为青年男女步入婚姻殿堂前的一门“必修课”——如何协调与处理“婆媳关系”。
有人说，婆媳关系是一对天然的不可调和的阶级矛盾、“娶了一个媳妇，就等于死了个儿”。当然，这话有它的偏颇之处，却有它的道理。与此相对应的还有另一种家庭关系则大相径庭——“岳母关系”。俗话说，“十个女婿九个亲”、“一个女婿半个儿”。这世界真奇怪啊！同样因婚姻纽带产生的亲情关系，“婆媳关系”和“岳母关系”竟呈现出如此之大的反差，叫人匪夷所思。也许，这就是现实社会的真实写照，矛盾和统一构成生活的丰富和前进的动力。 某男士前来咨询，其母不到五十，在他即将筹办婚礼的时候，原本一向非常通情达理的母亲，突然变的有些情绪暴躁、蛮横无理，惹的他儿子不得不延迟婚期，以调整母亲的情绪。后来，婚期一经调整，他母亲的情绪立马好了许多。经过与其母的沟通，发现这位母亲这辈子的婚姻一直不如意，受到几次波折，慢慢的她就放弃了自己的情感，全心尽母亲之职，培育她唯一的儿子。虽然在抚育儿子成长的过程里极其辛苦，但依然能克服重重困难，都是因为——儿子是她的希望，是她的精神支柱。只要有儿子，其它倒无所谓。可是眼看着儿子长大成人，结婚成家，要过自己的小日子了。母亲的心再一次跌入了谷底，好象又要失去什么似的。尤其在决定儿子婚期的日子后，这种感觉愈加强烈、深刻，于是真的情绪无常、不能自控了。
上述的案例，表达了一个信息：在儿子恋爱或结婚后，母亲和媳妇上演了一场争儿子的“心理游戏”。母亲恐惧自己的位置被儿媳妇“夺去”，于是拼命的想“夺回”应有的位置。
另有一对夫妇新婚不久，婆婆每晚都来敲儿子房门，叮嘱要盖好被子，以免着凉;早上按时去儿子新房叠被打扫卫生等等，弄的儿媳妇快要疯掉了的故事。
还有，诸如婆婆在儿子面前捕风捉影说儿媳妇的是非等，更是家常便饭司空见惯的事了。
“婆媳关系”紧张的心理原因
到底是什么因素使得婆婆有这样的心理定势？认为儿子结婚便离母亲远了，如同失去了爱子般的痛苦？影响“婆媳关系”的核心要素是什么？
从心理的角度看，“健康的母子关系”是导致“婆媳关系”问题的关键。
如果依照发展心理学的观点，健康的母子关系要经历“二次分离”。第一次分离是“孩子的分娩”。女人最感到幸福的时候是知道怀孕的那一刻，十月怀胎，一朝分娩，让女人经历里从女孩到女人的转化过程。孩子在母亲的肚子里时和母亲是完整如一的，在孩子生产到人间并逐步由生理的发育到心理的发展，孩子的“自我意识”在渐次的萌芽、增长，并出现两次“反叛期”。这是母亲和孩子的“第一次分离”。“第一次分离”的结果是孩子由纯然的对母亲的依赖到自己独立的探索世界，尽可能的摆脱母亲的干预而独立自主。第一次分离如果成功的话，对母亲和孩子都是双赢的：母亲除了对孩子尽必要的照顾之责外，把生命的重心放在自己身上，依然的追寻自己的情感、事业及成长;孩子则可以自由的发展自己。假若，“第一次分离”不成功，就会导致母子的“情感依恋”及“互赖”的现象。尤其是母亲本人的心理不成熟或情感遭受挫折，如离婚单亲、老公背叛、家庭意外事件等，都可能造成母亲把生命的重心放在孩子身上，全神贯注着孩子的每个动向。这样的母亲情感失衡，过多的“爱”孩子，从而对孩子施加了更多的压力和期许。孩子也回很痛苦，面对一个“完美的”、“严厉的”母亲，也容易发展出“依恋型人格”或“畏缩型人格”——躺在母亲的怀里不想长大或长不大。
“第一次分离”为孩子的“第二次分离”——结婚成家埋下了伏笔。如果说第一次的分离不成功，孩子结婚后(从恋爱开始)，母亲便有被孩子遗弃的感觉，孩子也会产生“新婚焦虑症”——不适应婚姻生活，甚至在潜意识里期待妻子既是“太太”又有“妈妈的感觉”。
这是很危险的信号！母亲想回到从前儿子只对她一人依恋的局面，而现实不许可，母亲的行为出现“退化现象”——情绪多变、敏感、脆弱等。其实，母亲“行为退化”的心理需要是“儿子的关注”！
改善“婆媳关系”的对策
一、认知的改变：良好的“婆媳关系”攸关三个人——婆婆、媳妇、儿子，经营和睦的家庭关系需要三方的努力。以“岳母关系”为参照，“岳母关系”的品质普遍好于“婆媳关系”的关键在于：岳母把女婿当自己的儿子看(至少是半个儿子)，女儿嫁出去较少有失去女儿的失落感，反而又觉得有多了个儿子的亲密感和幸福感。这点是和婆婆的心态的区分。太太对老公爱的愈深就愈能接受婆婆，如果还未能接受婆婆，至少表明你对老公的爱还不够成熟、深刻。
二、婆婆的心态：把媳妇当自己的女儿看，不要有“人家的姑娘”的分别心，以对待自己的儿女的心态和她相处，一切问题迎刃而解。
三、太太的心态：把婆婆视作自己的母亲那样照顾，尽可能的去体谅老人的性格或其它不足。同时，当和婆婆有矛盾时，千万别犯和婆婆“争老公”的“低级错误”。无论老公多么爱你，你也无法替代她的母亲的分量的。而且，你只可以成为他的太太，不可以成为他的母亲，如果那样，你们的婚姻将很危险。
四、儿子的心态：是斡旋“婆媳关系”的“外交官”。有许多“婆媳关系”是“笨儿子”造成的。如果说，“婆媳关系”有着天然的敏感因素，那么儿子在关系中扮演的角色及发挥协调、咨询的功能就愈发显得珍贵。
五、“不记隔夜仇”：一旦有了“婆媳”的摩擦，立即处理，直接沟通，以真实的感受为出发点，建立有效的冲突处理的机制是关键。有些“婆媳关系”开始尚好，后来产生摩擦隐藏于心，形成婆媳之间的“冷战”，对家庭关系的伤害是巨大的。
概括之，“婆媳关系”并非洪水猛兽，只是一种两代人的亲情关系，完全可以凭借人为的努力改善之。无论发生了什么，都没有对错，也无须追究对与错，一切不和谐的因素都是人的心理起的作用，也都可以靠智慧来化解。
为了幸福美满的家，让我们都学习成为有智慧的婆婆、太太和老公吧！
