对抗换季掉发的小秘诀

来源：番禺日报 日期:2012-08-28

对抗换季掉发的小秘诀

 

　　近期，网上一个关于华师军训女生要不要剪短发的帖子引起很多人的讨论，很多女生都觉得这是不合理的，尤其是拥有一头飘逸长发的。剪短发这件小事都能引起这么大的轰动，那如果经常掉头发的话，我想每个女生都会很烦恼的。其实掉发不一定就是不好的，一定数量的掉发是健康的。尤其是现在正值夏秋换季，人的身体也会跟着变化，头发也是这样，有人可能会出现季节性掉发。别怕，本期小编将教大家几个妙招，轻松对抗换季掉发。

　　妙招一：消除精神压力

　　如果你整天精神萎靡、焦躁不安的话是很容易掉发的。一般来说，人的压力越大脱发就会越严重。对女生来说，忙碌的生活中应该保持适当的运动，这样才能让你的头发富有光泽，充满生命力。可以在平时多多进行深呼吸、散步或瑜伽等运动，这样就可以帮助你消除压力，避免脱发了。

　　妙招二：使用防静电梳子

　　尼龙做成的梳子容易产生静电，会造成头发的负担，带来不良的刺激。我们应该使用能防静电的梳子，如黄杨木梳子、檀木梳子等。使用这些梳子既能减少头屑，又能按摩头皮，促进脑部的血液循环，让头发靓丽无比。

　　妙招三：控制洗头的频率

　　洗头发的间隔时间最好是2~3天，过于频繁的洗头会让头发中的营养全部流失，让头发失去光泽。洗头发的时候要选择对头发和头皮没有伤害的天然洗发水，并轻轻地揉搓按摩。最好不要局限于一个牌子的洗发水，可以选择几款适合你的洗发水，然后替换使用。

　　妙招四：遮阳帽别戴太久

　　由于天气的原因，大家在这个季节还是比较常戴遮阳帽。长时间佩戴帽子会对头发造成严重伤害，特别是受到压迫的毛孔会很容易松弛，从而引发脱发。因为头发是不耐热的，所以头上戴帽子的时间不宜过长。