盯住地平线可防晕车

盯住地平线可防晕车

　　据《老年日报》报道，医学专家给出了摆脱晕车的几个小诀窍。

　　首先，在视觉上做调整，尽量维持视觉与听觉双向信息的平衡。方法是将视线固定在地平线及远方，比如坐车时凝神注视远方的山头，可以感觉自己慢慢在移动，这也是为什么驾驶员或前排座的人很少晕车的原因。相应的，不要让视线跟着周遭景物移动，比如看飞驰而过的车子。因为快速的影像，容易造成强烈的视觉刺激，引发晕车。

　　另外，闭上眼睛休息，关闭视觉的传导刺激，也是避免晕车的一种方法。

　　其次，窗边、前座、中间的座位比较平稳，是不易产生晕车的地方。