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民间传说重阳节赏菊习俗始于东晋陶渊明。
陶渊明一生酷爱菊花，以菊为伴，号称“菊友”，是“菊迷”，深得菊之佳趣，被人们奉为“九月花神”。他一生性格正直，不为五斗米折腰，弃官后过着田园生活，专门辟了个大菊花园。每日从田间回来，他便到菊园浇水、培土、捉虫，把心血灌注在菊花上，种菊成了他最大的嗜好。
南朝梁代昭明太子萧统《陶渊明传》曾记述：“有一年过重阳节，陶渊明没有酒喝，便‘出宅边菊丛中坐，久之，满手把菊，忽值弘（江州刺史王弘）送酒至，即便就酌，醉而归’。”
陶渊明种菊既食用又观赏。每逢秋日，当菊花盛开的时候，附近的乡亲、远处的朋友，常到他家作客赏菊。他就摊煎饼、烧菊茶款待亲朋，大家走时采菊相送，“今日送走西方客，明日又迎东方朋”。来赏菊的人们川流不息，常使他不能按时去田园耕作。他常想，要是能让菊花一日开，客人一天来，那该多好啊！后来，他灌园浇菊时，自语祝愿道：“菊花如我心，九月九日开；客人知我意，重阳一日来。”说来奇怪，到九月九日那天，含苞欲放的菊花真的争奇斗艳地一齐盛开了，客人们也都在那天来了。亲朋诗友笑逐颜开，望着五彩缤纷、芳香四溢的满园菊花，吟诗作赋，都夸菊有情，不负陶公心。亲朋好友相约，年年重阳一日来赏菊，重阳赏菊的习惯便由此而形成，流传至今。
