巧食“果中珍宝”图

　　自古以来，樱桃就被称为“美容果”。中医古著《备急千金要方》中记载，“樱桃味甘平，涩，调中益气，可多食，令人好颜色，美志性。”樱桃色泽光洁，性温，味甘微酸，含铁极其丰富。春末夏初，身为“早春第一果”的它，在市面上开始大量销售，不仅营养丰富，具有美容功效，而且还是食疗保健的佳品。别看樱桃个头小小，它可浑身是宝哦。但值得提醒的一点是，樱桃虽为“果中珍宝”，但由于其含铁量极高，应适量食用。

　　樱桃果实：樱桃果肉具有养颜美肌的养颜功效，具有促进红蛋白再生的功效，所以贫血患者、皮肤暗黄干燥者食用适量樱桃是很有益处的。将樱桃作为水果食用或用榨汁机榨成果汁饮用可以提高睡眠质量，对女性的益处尤为显著，酸甜可口的果肉让人食欲大增。此外，将樱桃果肉与酒搭配在一起也风味十佳。将200克的樱桃洗净后浸泡在1000毫升的酒里，密封10天即可。每次喝15~20毫升，每天喝两次，不仅能促进血液循环，对于抑郁型的痛经很有效果。

　　樱桃叶：樱桃叶为樱桃的叶片，性温、甘苦，有健脾养胃、止血解毒的功效。樱桃叶中所含有的黄酮类化合物，具有广泛的药理活性，可用来解热保肝，对心脑血管、肿瘤方面的治疗也有辅助作用。用樱桃叶煮水制成汤药，可以治疗女性妇科炎症，还能预防痛经。

　　樱桃枝：樱桃枝也叫做樱桃梗，将樱桃枝用火烧成粉末状后，再黄酒服用，可以有效地治疗经期小腹、膝盖冰凉症状，缓解痛经。

　　樱桃根：樱桃根味甘，性平，无毒，具有驱虫、杀虫的作用，还可驱杀蛔虫。樱桃根同样可以入药，将根部配适量的水煎煮成汤药直接服用，可以改善肝火旺的症状，还可调经活血。

　　樱桃核：樱桃核，别名樱桃米。樱桃果核呈卵圆形或长圆形，质地坚硬，核仁皮为黄棕色，皱缩，气无，味微苦。将其磨汁涂或煎水洗，具有发汗、透疹解毒的效果。