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结石是一种比较特殊的疾病，其并不是石头，而是由蛋白质构成的一种物质，比较常出现在肾脏中。一旦患上肾结石给健康造成的影响还是比较大的，女性有不少的事项需要注意，不然给身体造成的影响会更大。那么，女性肾结石要注意什么？下面咱们就来详细了解一下吧。
1、多饮水、不憋尿 多饮水能使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
2、多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
3、多活动不爱活动的人往往容易使钙质淤积在血液中，而运动帮助钙质流向它所属的骨头。因此应该到户外走走或多做运动。
4、少喝啤酒 有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为形成肾结石的重要诱因。
上面就是对女性肾结石要注意什么的介绍，希望对患者的认识有帮助。结石的出现给我们健康造成的影响还是比较大的，除了要积极地进行治疗之外，平时女性要注意结石的这些事项，多喝水，防止结石生长，如果有必要的话，建议采取手术的方式进行治疗。
