分类
避免草率得出结论
新婚夫妻就如同刚刚谈恋爱一样,恨不得分分钟都要知道对方的在做什么,假如是有点小动作,都会把“第一印象很重要”做成判断,人们往往会死守着自己的最初的判断,而很难从新的角度思考问题。当你意识到你和你的伴侣意见不同时,告诉你自己,你会等到了解了这个问题之后才会下结论。
赶走不确定的信息
和朋友聊得正起劲的时候,就忘记要赶快回家的时间,以至于两人就产生了矛盾,那么你会自然而然地总结他之前所有的迟到劣迹,并且脑子中会形象地浮现一个想法,这样只能让自己更加生气,不如你回想下之前“他由于无法控制的原因迟到”的情景,帮助自己找找他不能按时回家的原因,至少会让你舒服一点。
从对方的角度想想
想知道对方在做什么,这是很多新婚夫妻最担心的什么,但又害怕自己过多的担心造成对方的负担,例如参加晚会,什么原因导致了你的迟到?从这里就要站在多个角度来想想,是否会常感到不舒服或者焦虑,或者是有其他无法推脱的事件导致不能参加,一些需要立马完成的重要工作!
不要争谁对谁错
夫妻一旦吵架了,总会认为一旦另外一方认错了,才会画上句号,其实这样想绝对错了。夫妻吵架没有谁对谁错,就算是一方道歉,那也是一种谦让,不想为这种小事而产生矛盾。不要总是尝试向对方证明“你是对的而她是错的”。慢慢学会把分歧看成是一个需要通过双方一起努力才能找出的原因的挑战。