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小宝宝的抵抗力很弱，在生活中很容易被感染受到致病因子的侵袭，不小心就感冒了，小孩子感冒的话一般都会出现流鼻涕鼻塞等现象。这个时候宝宝身体不舒服，肯定会比较容易哭闹，也影响妈妈的心情，妈妈担心又心疼自己的孩子，那么宝宝鼻塞流清鼻涕应该怎么办呢？
适宜的家居环境。
居室安静，空气新鲜，禁烟，温度宜恒定，不要太高或太低、太湿。有喉炎症状时，更应注意，这样样才能让宝宝早早康复。若宝宝发热持续不退或者发生并发症时，应及时去医院诊治，以免发生意外。
饮食疗法：多吃水果。
水果中含有大量的维生素C，有利于感冒的恢复，从而也会减少鼻涕的产生。水果中的维生素C可以增强宝宝的抵抗力，宝宝抵抗力增强，自然也就能抵御感冒病毒的侵袭，所以多吃水果很有好处。
药物疗法：熏辛荑水或者食用黄芪。
此时可以在医生处方下服用药物，根据情况不同，清除外邪，如寒邪必须清除，热邪必须调整，然后用开窍的方法让鼻子畅通，这个可以用辛荑水熏；还有因久病或风寒侵袭导致气虚不摄液，这时候可用黄芪补气。
治疗偏方：葱白煮水。
除了要适当喝多点白开水补充水分外，爸妈可以试试葱白煮水。将带须的小葱葱白洗干净，切段，放在小锅里煮，一天喝300毫升，专治不发烧的初期伤风感冒。如果宝宝不喝，可以加点红糖，红糖能调味，而且也有驱寒的效果，可谓一箭双雕哦。
现在，大家都知道了应该怎么去避免这个问题了吧。妈妈们也不必太担心了，宝宝出现这些情况的时候采用以上的方法来做，肯定能取得好的效果的。平时的时候多吃一些水果、或者是新鲜的现榨果汁，补充维生素C也是一个很重要的步骤。
