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每个宝宝能够健康的成长是每个家长的共同心愿，但是很孩子在小的时候身体抵抗力比较小，在照顾宝宝的时候稍有不注意就特别容易出现一些疾病，其中咳嗽就是最常见的一种疾病，尤其是三个月的宝宝一旦出现咳嗽总是让家长特别的担心，而且宝宝长期咳嗽特别容易容易引起窒息和影响宝宝休息，下面一起了解下三月宝宝咳嗽怎么办。
三月宝宝咳嗽怎么办
宝宝由于年纪小，免疫力相对低下，稍不注意就很容易感冒。而咳嗽往往是最晚消失的症状，它往往会持续几周。宝宝不停咳嗽，家长难免心疼。三个月的宝宝咳嗽怎么办？
1、合理饮水，少量多饮。不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。
2、清淡饮食，避免生冷油腻。咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。
3、保持室内空气清新。家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。
4、耐寒训练，增强体质。从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。
5、祛痰为主，慎重用药。宝宝呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。因此宝宝咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。
上面就是对三月宝宝咳嗽怎么办的介绍，在一道这样的症状一定要引起我们的高度重视，不能盲目的给宝宝服用药物，一定要掌握好病因之后及时进行调整，另外也要注意宝宝所在的室内空气流通，并且保证宝宝多喝些白开水。
