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相信很多家长都遇到过宝宝磨牙的情况，不知道家长们是如何处理的，有的家长认为宝宝磨牙就是有寄生虫，需要给宝宝驱虫，也有的家长认为正常现象，不足为奇，其实，宝宝磨牙有多种原因，而且因人而异。那么，宝宝磨牙该怎么办呢？最好就是带宝宝去检查一下，看看有没有身体疾病，以便对症施治，下面我们来看看详细的处理办法。
宝宝磨牙的原因
宝宝磨牙，有很多原因，家长如果不弄清原因，就对宝宝磨牙的情况进行盲目的处理，始终很难达到效果，因此，在了解宝宝磨牙该怎么办之前，我们首先来弄清是什么原因导致宝宝磨牙的，以便进行有针对性的解决，宝宝磨牙的原因如下：
1、肠道寄生虫病。蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁;如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。
2、精神过度紧张。不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。
3、消化功能紊乱。孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。
4、营养不均衡。有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。
5、牙齿生长发育不良。牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
宝宝磨牙带来的危害
孩子处在非常重要的发育阶段，如果不及时治疗磨牙，可能会带来以下影响。
1、磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。
2、长时间磨牙会影响睡眠。夜间磨牙，孩子有时自己可察觉到，所以睡眠较浅。
3、过度疲劳，在吃饭、说话时引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这样吃饭和说话使宝宝有了负担，大大影响了生活质量。
4、磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响美容。有的人儿时磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。
宝宝磨牙该怎么办
1、饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量;
2、有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂;
3、要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。
4、给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋;
5、宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的营养，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。
6、6分钟按摩也有效把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化。
可见，宝宝磨牙的原因有很多，宝宝磨牙该怎么办？家长不要盲目的处理，最关键的是要找到宝宝磨牙的原因，这样治疗起来就有针对性，效果也会比较好，千万不要不管不问，以免影响到宝宝的睡眠质量，甚至影响宝宝的健康和成长发育。
