俗话说冬令进补，强基固本。今日立冬，这意味着进补的最佳时节就要来临，而滋补的膏方无疑是广东人不二的选择。
膏方虽好却不宜盲目服用，需要先辨明体质，对症下药。
自己开方不靠谱
膏方虽然对体弱和亚健康人士是调整和进补的良方，却不是人人都适宜。记者从团购网站上发现，发起团购膏方的帖子不在少数，尤其是号称能补气养血的“美容膏方”普遍受到女性白领的追捧，然而翻看使用感受却发现评价不一，有的称不但没有效果，脸上还冒出来很多痘痘。除了团购膏方，一些喜欢DIY的白领也尝试自制膏方，黄女士就是DIY的热爱者，她就告诉记者准备自己买一些滋补的药材自己熬制服用。
对于膏方越来越流行出现的这些情况，专业医师却不建议团购或自己DIY膏方，因为如果不对症，有可能越吃越糟。广东省中医
院治未病中心主治医师范宇鹏指出，广东省中医院开膏方之前，需要医生先进行体质辨认，膏方虽然已从制作和使用方面偏向于药膳保健作用，但是制作当中含有不同性质的药材，因此一定要对患者辨证使用。“我们目前的膏方都在门诊开，一般在开膏方前，医生会对个人的体质进行辨识，分清阴阳、寒热、虚实的偏盛或者偏衰，有针对性地开出调补膏方。”
感冒咳嗽不宜服用
广东省中医院对岭南地区的体质辨识统计结果显示，发现气虚体质、痰湿和阳虚体质所占的人群比例最高，分别是27%、21%、16%，占了六成以上。经过临床验证发现，对于体质虚弱和亚健康人士，膏方有益于提升整个人的精神状态，而且对改善亚健康状态有疗效。
不过并不是所有人群都适宜服用膏方，如新近患有感冒、咳嗽、肠胃不适者，宜暂时停服，已明确怀孕后也不建议继续服用膏方，急性病和有感染者，慢性病急性发作者，暂停服用。
专家辨体质开膏方
广东省中医院治未病中心主治医师范宇鹏表示，规范的膏方制作工序复杂，普通市民不一定能掌握好，因此他不建议市民自制膏方。
地点：广东省中医院大德路总院
时间：11月29日早上8:30
亮点：广东省中医院第五届膏方节，二十多名著名专家现场辨体质，开膏方。
