引体向上锻炼的是哪部分肌肉的力量？

由 renwenyishuadmin 提交于 周三, 2018/06/13 - 03:06
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文化

引体向上主要练的是肱二头肌，背部肌肉，三角肌后束也有参与，还有手腕、手臂、腰部、大腿后肌、胸肌。