到了冬季，大家可以适当进补,为什么？

到了冬季，大家可以适当进补。我国民间历来有冬令进补的习俗，原因在于：补药、补品一般属温性的较多，适用于气温较低的冬季；腻滞厚味的营养食品在冬季更易为人体所消化吸收。