中药减肥肚脐贴真能减肥吗?
在朋友圈和淘宝网上大卖一种中药减肥肚脐贴，大多是简单的牛皮纸口袋，上面贴着打印的纸条，写着“中药肚脐贴一疗程”。号称“睡觉就能瘦，一般可减5—10斤，吸收好的10—20斤都有可能。”“95%的人都会瘦，5%的人不见效。如果亲愿意尝试，你就有95%的几率瘦下来……”
多家产品介绍称，中药肚脐减肥贴大多采用决明子、白术、茯苓、神曲、山楂、枳实、泽泻、黄芪、当归等中药材制成。除了各种具有一定通便利尿作用的中药材之外，中药减肥肚脐贴的一大卖点是里面添加了磁石。“磁石能促进新陈代谢，纯天然的中药成分配合磁石减肥，效果自然不同凡响!”
专家来辟谣
北京神黄科技有限公司医学数据部高级经理张瑀告诉科技日报记者：“决明子、当归有润肠通便的功效，可以治疗大便秘结。白术、茯苓、枳实、泽泻、黄芪有利尿的作用。神曲、山楂有一定的通便、利尿、消食的作用。但这些中药材放在一起，是否一定具有减肥的效果，无法保证。”
“磁石从中医来说，主要功效是平肝潜阳，聪耳明目，镇惊安神，纳气平喘。用于头晕目眩，视物昏花，耳鸣耳聋，惊悸失眠，肾虚气喘。”张瑀说，这些也并不能证明磁石能够促进新陈代谢，更不要说帮助减肥了。
“这几味中药都主要用于健脾除湿、消食导滞、益气活血。于脾虚痰湿壅盛，气血瘀阻的人而言，比较对症。对于现在多数年轻人的久坐熬夜，缺乏运动，高热量饮食所造成的亚健康状态有一定的好处。”江苏省南京市中医院主治中医师施娟娟介绍道，“就减肥而言，针对性就差了许多，毕竟个体差异很大，没有整体的辨证施治，效果也就不得而知。”
中药减肥肚脐贴又因操作方便，受到不少女性朋友的欢迎。其广告中称，它只要在睡觉时贴在肚脐上即可。通过人体百穴之王——神阙穴的吸收，对经络和脏腑进行全面的调节疏导、活气血、利水湿、增强脾胃的运化功能，彻底消除人体的致胖因素“三瘀”。
据张瑀介绍，神阙穴主要有温补元阳，健运脾胃，复苏固脱之效。主治腹痛、久泄、脱肛、痢疾、水肿、虚脱。
施娟娟告诉科技日报记者：“中医疗法里有脐疗，就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，用以预防和治疗疾病的一种外治疗法。”
“把中药贴在穴位上，中医称为穴位贴敷法，是指在一定的穴位上贴敷药物，通过药物和穴位的共同作用以治疗疾病的一种外治方法。将药物贴敷于神阙穴，通过脐部吸收或刺激脐部以治疗疾病时，又称敷脐疗法或脐疗。”张瑀说，“然而，没有科学研究证实，把这些中药贴在神阙穴上，就可以起到减肥作用。”
广告宣传中称“台湾大学医学院在科研中发现了这么一个现象：夜间是女性雌激素大量分泌的时间，雌激素分泌过多时，脂肪合成加快。基于这个发现，中药肚脐贴自研发初期，就定位为夜间贴敷，可以在脂肪合成高峰期有效阻断脂肪合成。同时使人体在睡眠状态下，扩大脂肪的分解、排出，从而在睡眠中轻轻松松减掉肥膘。”
张瑀认为，这种说法不具有科学道理。虽然雌激素分泌过多时，脂肪合成会加快。“但夜间贴敷没有这么神奇，睡觉能减肥的说法并不靠谱。”
“就穴位敷贴疗法而言，比较为老百姓所熟悉的就是冬病夏治。常规治疗要选择8—10个穴位，每年三伏天治疗3—5次，3年为一个疗程。而不是只贴敷一个穴位，一两次就能见效的。必须根据各人体质及症状辨证，选取不同的穴位，通过穴位组合，配合药物，来发挥最大的功效。”施娟娟说，仅仅靠一个穴位夜间贴敷，很难说能取得多大的效果。
沐浴露真有致癌风险吗?
一篇名为“请使用块状肥皂沐浴，十年后你就明白了”的网帖，在微信朋友圈流传甚广。网帖称，医师在乳癌切片中发现一种叫做paraben(防腐剂)的成分，而这种成分是用来防止沐浴露变质的防腐剂，市面上约3成沐浴露含有这种物质，长期使用有患癌风险。而且由于防腐剂不会造成皮肤病变，所以一般人使用不会有症状，但接触超过10年可能诱发乳癌，特别是小孩子皮肤解毒力很弱，千万不要碰触含防腐剂的沐浴露。
专家来辟谣
“paraben”一词在医学上确实存在，直译为对羟基苯甲酸酯，在中国一般会译为防腐剂或灭菌剂，常被当作各类防腐剂的总称。
北京日化协会法规信息部主任陶丽莉告诉科技日报记者：“对羟基苯甲酸酯是一类用在食品、化妆品及药品中的防腐剂，对细菌、酵母菌及霉菌有广效性的抑制效果。在洗发水、润肤霜、外用药品、喷雾溶剂和牙膏中均可找到此类化合物。”
网帖中称，医师在乳癌切片中发现一种叫做防腐剂的成分。那么，这种乳癌切片中的防腐剂成分一定是来自沐浴露吗?
对此，陶丽莉介绍说：“对羟基苯甲酸酯并不只用在化妆品中，在药品及食品中都可能添加。对羟基苯甲酸酯是国际上公认的广谱性高效食品防腐剂，被广泛应用于酱油、醋等调味品、烘焙食品、酱及酱制品、饮料以及果蔬保鲜等领域。我国GB2760中规定对羟基苯甲酸酯类及其钠盐可以作为食品防腐剂使用。”
南方医科大学附属医院乳腺外科主任杨伟雄认为，沐浴露中的防腐剂导致乳癌，这样的表述缺乏科学论证。虽然防腐剂成分也确实曾在乳癌的肿瘤中被找到，它们表现出仿雌激素的作用，可能因此参与乳癌的发展。但它们与乳癌的发生是否有直接关系，在医学界暂时未获证实。
“这几年文献上有提到防腐剂表现出仿雌激素的作用，可能与间接致癌性有关，曾引起不少争议，但目前来说，它们与乳腺癌间的直接关系尚未获证实，仍需更多的探讨及实验才能确认其对人类的影响。”陶丽莉解释说。
江苏省大丰市第二人民医院妇科副主任朱海琴表示，从理论上来说，我们所生存的环境中有很多物质、元素都可能诱发肿瘤，但就不同的个体来说，肿瘤的发病有许多不确定性，有相当一部分肿瘤还未找到确切的发病原因。
“与乳腺癌发病有关的因素很多，如乳腺良性疾病、家族史、内分泌因素、电离辐射、不良生活习惯、病毒感染等等，都可能成为引起女性乳腺癌的危险因素。一些化学类制剂可能会导致癌症的发生，但是对乳腺癌而言，其外源因素是使用含有激素类药物或产品。目前为止，‘沐浴液诱发乳腺癌’的说法在临床上从未被证实。”
相比香皂，沐浴露对皮肤作用更温和。一般沐浴露润肤养肤成分比香皂多，能保持人体皮肤的水分不流失，刺激性比较小，过敏性皮肤建议还是选择沐浴露。
专家提醒，沐浴液毕竟属于化工制品，建议每次洗澡时要将身上的沐浴液冲洗干净，避免残留，或者尽量选用天然洗涤用品。而对化工制品不放心的消费者，如果条件许可，将金银花或菊花用水煮过后，放在浴盆里面泡澡，也是不错的选择。
大麦青汁真是排毒“良药”?
2015年，“海淘”带火了一种叫“大麦若叶青汁”的保健食品。几乎所有日本代购商的店铺里，都能看到青汁产品的身影。卖家宣传其有排毒、平衡酸碱体质、减肥等功效，尤其受到部分年轻女性的追捧。
在众多售卖青汁的网店商品页面，都能看到“喝青汁能改善人体酸碱度”的宣传。
网上资料显示，青汁是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶以及青桔等天然绿色植物所榨成的汁，或以此加工的超微粉末所冲调的饮品。其排毒的作用原理是利用其中富含的食物纤维排除肠道内毒素;利用叶绿素净化血液、消炎杀菌、排除重金属和药物毒素;利用SOD等活性酶排解农药、化学毒素;用钙、钾等大量矿物质碱性离子中和体内酸性毒素。…
