祛湿辣椒叶滚肉片汤

renwen 提交于 周六, 2019/06/01 - 00:43
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来源:羊城晚报 日期:2016-04-19

 

  味道 是一座城市的记忆,镌刻在人们的遗传基因中,滋养着生长在这片土地上的人们。而家常滋味,更是留存于我们血脉中的东西,日日对之皆不厌。对于新广州人和不少90后来说,地道家常的广州菜应该是什么滋味和什么样子,却大多不甚了了。因此我们开辟了这个栏目,重新将那些传统的粤味菜式从记忆中复刻出来。

  老广爱喝汤,因粤地天气多湿热的缘故,故此对汤汤水水特别钟情。食家兼做得一手传统广府菜的华叔就表示,地道广州人在秋冬多饮煲汤或炖汤,而春夏多饮滚汤,贪其清鲜爽口之故。

  滚汤有生滚、煎滚之分

  所谓滚汤,就是冷水下锅,待水煮沸后,加入食材煮熟即可,一般在15分钟内完成,用锅、用镬皆可。

  广府人家的生滚汤,会比较注重搭配,多用时令新鲜的叶菜瓜果,譬如节瓜、冬瓜、枸杞叶、芥菜等,甚至如夜香花一类的时花。要想汤味清甜而不寡淡,广州人一般会搭配肉类,通常会采用猪脊肉或是鲩鱼片,最起码也会加个蛋花。华叔就教路,建议肉片别切得太薄,否则肉质纤维容易被破坏掉。

  生滚汤的调味料,通常是姜丝和盐,有时也会在最后加一点白砂糖,以吊出鲜甜味道。

  滚汤,又有生滚和煎滚两种做法。一般肉类多采用生滚,能使菜肴汤清味鲜。煎滚是食材先煎后滚,多用于鱼类,对鱼类原料具有去腥增白的作用,使汤浓更白。

  羹与汤有区别

  虽说汤羹二字经常连在一起使用。不过在老广眼中,汤与羹其实是两种完全不同的做法。

  “汤”主要以水为传热介质,将烹饪原料加工烹制成汁水较多的汤。

  “羹”泛指煮成浓汁的食品,它主要对小型原料(如丁、丝、片、粒)用煮、烩、炖等烹调方法制作,其口味醇厚。最关键的是,做羹一定要勾芡,也就是用冷水稀释生粉制成生粉水,然后在热汤中按顺时针方向略微搅拌,芡汁讲究的是亮丽而浓稠适度。

  辣椒叶祛湿最适宜

  在这个潮湿的春天,老广州最常做的生滚汤就是“辣椒叶皮蛋肉片汤”,这道汤属于时令的田基美食,讲究清甜,做法也简单,10分钟即可上桌。

  材料:瘦肉6两、辣椒叶1斤、皮蛋2只,姜丝少许

  做法:1、将辣椒叶择洗干净,大火烧开水后,放辣椒叶、切块的皮蛋和姜丝,下少许油。

  2、瘦肉切厚片,用盐、糖、生粉腌制入味,再加油和蛋清拌匀。

  3、等水沸腾时,下肉片,煮至变色熟透即可。

  Tips:

  若想做得更精细些,可以将茎叶分开,先把茎放入水里焯烫片刻捞出,让汤更有菜味,再下皮蛋和辣椒叶。

 

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