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我们都知道，女性是很容易衰老的。虽然男性也是如此，但是相比较之下来说，女性还是比较容易衰老的。大家应该都见过白发苍苍，满脸皱纹，驼背走的很慢的老婆婆吧，这就是女性衰老的样子，所以很多女性到了一定的年龄之后，就会开始吃一些保健品。那么，有哪些可以延缓衰老的保健品呢？
胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。胶原蛋白保健品可以补充更年期妇女体内快速流失的胶原蛋白，使皮肤保水度增加提高保湿效果。防止肌肤老化及皱纹，活化细胞机能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。
女性更年期由于雌激素的下降，会使降钙素及有活性的维生素D3合成减少，骨质丢失增加，易发生骨质疏松症，出现腰背疼痛、身材变矮、佝腰曲背等症状，还容易发生腕部、髋部骨折或脊椎骨压缩性骨折。所以，女性更年期前后必须重视钙的补充，以防止骨质疏松症的发生。而且是延续到整个老年期的一个长期过程，为此，每个妇女都应合理的补钙。
维生素B族可维护神经系统正常运转，能够抵抗压力、改善精神状态，并能缓解更年期综合症。维生e具有很强的抗氧化功能，补充维生素E可以抗击衰老，并对高血压、高血脂、动脉硬化、植物神经功能紊乱以及更年期综合症有一定改善作用，所以维生素是女性必不可少的保健品。
看到这里，相信大家已经知道有哪些保健品可以延缓女性的衰老了。我们都知道，女性的衰老是从卵巢的衰老开始的。所以，女性如果想要延缓衰老的话，肯定要从延缓卵巢衰老开始。以上为大家推荐的保健品都是有这样功效的哦。
