受访专家/广东省室内卫生协会副会长 徐火炬
广州的春天，天气忽晴忽阴忽霾，不少过敏体质的人，不但皮肤出现过敏症状，呼吸道也是频频出状况，咳嗽不停……日前，记者在范罗士主办的“没什么比健康呼吸更重要”新品推介会上，广东省室内卫生协会副会长徐火炬表示，初春时节，室内空气携带的过敏原会更多，像室内空气污染物、花粉、尘螨、霉菌、灰尘等都会造成过敏反应和过敏性疾病。
过敏原都藏在哪里?
徐火炬介绍，发生过敏可能是患者本身有“过敏体质”，或者碰巧接触到了会诱发过敏反应的某些外界物质，例如尘螨、霉菌、灰尘、花粉、宠物、厨房油烟等过敏原。室内过敏原的“源头”有哪些呢?徐火炬分析，主要有以下几个——
一、家庭装修和家具释放的甲醛、有机化合物等化学物质。在众多室内过敏原中，甲醛扮演的角色正日益受到重视。装修和家具大量使用人造板材，我国90%以上的人造板生产采用脲醛树脂胶，脲醛树脂胶受潮(遇水)分解后产生游离甲醛。如果空气中的甲醛浓度过高，而过敏体质的人恰好对于甲醛过敏，往往就会引发过敏发作。随着天气的转暖和潮湿，甲醛释放速度加快，过敏体质者需要特别注意。
二、打印机、传真机或复印机产生的碳粉颗粒等。这是办公室污染的一大源头。这些办公用品在使用过程中，往往会释放微细的碳粉颗粒或挥发出某些化合物，从而造成室内空气污染。
三、尘螨是一种四季都存在的室内卫生大敌。尘螨主要以人和动物身上脱落的皮屑为食。尘螨的排泄物、分泌物和死亡尘螨的分解产物都是过敏原，螨虫的粪粒致敏性最强。这些东西分解为微小颗粒，通过铺床叠被、打扫房屋等活动，使尘埃飞扬，过敏体质者吸入后产生过敏反应。当其生长时，它们会脱掉自己的外壳，而这些脱落的外壳，以及它们排出的粪便，就会引起人们的过敏反应，包括鼻子、眼睛发痒和哮喘发作。
如何应对室内空气污染?
徐火炬表示，破解过敏之患其实也不难，从预防角度出发，以下几招可以有效防止室内过敏——
明确过敏原。卧室、书房、厨房等都要清查。揪出“罪魁”，以便下一步确定采取何种行动来“消灭”它。
清洁空调机滤网和换热片。污染的空调机翅片和滤网上会滋生微生物和尘螨，需要清洁，以避免有害生物病原体经空调散发到室内。
不要铺地毯。地毯给人感觉温馨舒适，可也最易藏匿灰尘、花粉和宠物毛屑等过敏原。在地毯上行走，很容易使这些污染物随尘土被扬起，散布到空气中，被人吸入体内。如果家里有孩子、老人或家人易过敏，最好别铺地毯。
改善室内空气。目前越来越多现代化的办公楼和注重健康的家庭开始使用空气净化器和新风系统，这两种措施都是有效的。在选择时，应当注意选择专业品牌，因为部分非专业品牌会在净化过程中产生噪声污染、微生物污染和过量臭氧，反而形成二次污染。此外，自家可以多种绿萝、万年青、虎皮兰等因叶片较大、吸附能力较强的植物。
厨卫别积水。卫生间是家中最容易滋生霉菌的场所之一。因此，卫生间应该保持通风，防止积水，控制好湿度。厨房水池下容易滋生霉菌，要定期清理。
经常开窗通气。天气晴朗和PM2.5室外浓度达标时(≤35mg/m3)多开窗，有利于增加空气中的负氧离子，开窗时间以上午9：00-11：00或下午2：00-4：00为佳。要提醒的是，对于办公室里的复印、打印设备，则最好集中放置在通风良好的单间。
