轻松刷牙小窍门

来源：羊城地铁报 日期:2013-07-29

轻松刷牙小窍门

 

　　刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回流的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。所以，刷牙是维护口腔清洁，预防龋齿、牙周病行之有效的好方法。

　　刷牙四步走

　　● 指套牙刷最好用

　　套在手指上的指套牙刷不仅能洁齿，而且还能轻轻按摩齿龈。这种指套大多是为宝宝专门设计的咬牙胶做的，有多种设计，有的还会发出奶香味或水果味，可以满足宝宝想咬东西的欲望。

　　● 让宝宝脸朝上仰

　　让宝宝脸朝上仰卧在膝盖上，妈妈轻轻地握住牙刷，方法同握铅笔。

　　● 每颗牙齿至少刷5下

　　一边每颗牙齿来回摩擦5~10次。并且跟宝宝说“干干净净啊”之类的话，营造欢乐氛围。

　　● 每颗牙齿的內外各反复刷两次。