冰箱食物摆放有序 远离冰箱性肠胃炎

renwen 提交于 周六, 2019/06/01 - 01:22
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来源:番禺日报 日期:2015-07-15

  每到夏季,各大医院消化内科门诊常常接诊不少拉肚子的病人,在这些病人中,近半数是吃了自家冰箱里的不洁食物后得病。医生表示,冰箱并不是食物的“保险箱”,即使是包上了保鲜膜,食物上的细菌照样会大量滋生。

  夏天很多急性肠胃炎病人,都是吃了冰箱里的食物染病的。医生说,冰箱冷藏室温度是4℃~8℃,有些细菌嗜冷,如耶尔森菌、李斯特菌等,在这种温度下反而能迅速增长繁殖。很多时候,冰箱内的异味就是细菌产生的。

  很多市民家的冰箱都塞满了东西:面包、生鸡蛋、海鲜酱、葡萄、西瓜、黄瓜、没吃完的熟菜,甚至还有药品的身影。速冻层则是杂七杂八地放着速冻饺子、带鱼、棒冰等。医生说,即使套上保鲜膜,一段时间后,食物上的细菌照样大量滋生。

  那么食物该如何存放?首先熟食和生食一定要分开。冰箱上层温度最稳定,剩菜剩饭、饮料、速食品等可以放在这个地方。冷藏室下层的温度较低,乳制品,排酸冷藏肉,半化冻的肉、鱼和鲜虾等放入保鲜盒后可以放在这里。肉最好分割成一次可吃完的量,套上密封袋后放进冰箱冷冻室。一次吃不了,以后再反复解冻,很容易加速食物变质。特别需要提醒的是,冷冻区的食物需要注意“急冻缓融”。肉类清洗净甩干后,立即放入冰箱冷冻保存,要食用时则提前拿出来放在常温下慢慢融化。

  冰箱门是冰箱里最“温暖”的部分,这里最好留给最不怕折腾的食物,如调味品、果汁等。

  冷藏室里的抽屉适宜存放瓜果和蔬菜,最好分开保存。很多水果如苹果、桃子、梨、哈密瓜等都会释放乙烯,这是一种催熟剂,会让蔬菜提前变黄、变蔫或腐烂。馒头、花卷、面包等淀粉类食物放在冷藏室,会加快变干变硬,最好先用保鲜膜或保鲜袋装好后再放入冷冻室。

 

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