炎炎夏季来临，在冰棍、雪糕、冻饮各类高热量的美食当道下，人们开始担心这个同时也是展示身材的季节。其实，只要做做功课，一样可以挑选到健康饮品。美味与健康，是可以兼得的呦！
气泡水
口感清新，气泡丰富，这是健康饮品气泡水最显著的特征。气泡水是一种富含矿物质的矿泉水，其气泡是加入冰块时外力挤压下天然形成的气泡，具有抑制食欲、消除便秘、阻断糖类与脂肪的吸收从而达到减肥瘦身效果，此外，补水的同时，通过气泡蒸发带走体内热量气泡水大多是中性或弱碱性水，起着中和身体中的酸性等多种作用。炎热的夏天，补水的同时通过气泡蒸发带走体内热量也是一个不错的消暑选择。荷兰的Sourcy、法国的 Perrier Mineral Water 和夏特丹都是小资一族大爱的知名气泡水。
酸奶
酸奶口味酸酸甜甜，对于胃口不佳的亲们来说绝对是开胃法宝。冰凉之下的酸甜达到平衡，甜味不会特别抢夺口感。酸奶的保健功能众所周知，也成为大家选购的重要理由，酸奶能促进肠胃消化，调节肠道菌落平衡。
酸奶菌种不同，出来的口味风情各异。风行牛奶的“乐悠”就是用欧洲的冷冻干燥技术分离出酸奶菌种，发酵后呈现欧式酸奶风味，自然散发出欧洲奶酪的特有香气，加之巴氏杀菌300秒保鲜技术，能将营养锁定不流失。本月风行恰好正有“爱乐悠I LOVE YOU”连环3波微博/微信活动，消费者喝酸奶之余还有机会获得各类丰盛奖品哦。
醋饮料
醋饮料口感酸甜，冰凉可口，有碳酸饮料的风味，却无碳酸饮料带来的身体负担，现如今很多人习惯在饱餐过程中，喝点醋饮料消滞开胃解腻。醋饮料在营养方面也是当之无愧的“健康饮”，有帮助人体消化，改善营养吸收的功能。人体吸收维生素C是靠一种选择性吸收的细胞，而这种细胞其一特点是喜酸，而醋饮料中的醋成分会刺激这种细胞让其大量吸收维生素C，促进消化器官分泌大量的消化液，以加强肠胃的消化功能，增进食欲。就如天地一号、苹果醋就是不少人的饭桌伴侣。
