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3岁的宝宝刚刚的免疫力增强一点，但是这个时间段，如果大人不注意，孩子特别容易造成干咳，干咳对于孩子的肺部，对整个身体都会造成危害，所以很多家庭想全面了解一下3岁宝宝干咳原因有哪些，下面就做了具体的介绍，你可以全面的了解一下。
原因
鼻炎患者的鼻内炎性分泌物可以经鼻后孔和咽部流入或吸入肺内，称为鼻后滴漏综合症。特别是仰卧位睡眠时鼻内炎性分泌物不知觉地流入气道，极可能是过敏性鼻炎发展为哮喘病(特别是夜间哮喘)的重要原因。呼吸方式的改变也是导致过敏性鼻炎和哮喘病关系密切的因素之一。
缓解方法
1.平时注意鼻腔卫生。
2.注意擤鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔。稍稍用力外擤，之后交替而擤。
3.游泳时姿势要正确，尽量做到头露出水面。
4.有牙痛者，要彻底治疗。
5.遵医嘱及时服药与外用滴鼻。
6.慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质，以防感冒。
7.保持性情开朗，精神上避免刺激。同时注意不要过劳。
8.严禁油腻辛辣食物，多饮水，多食蔬菜，保持大便通畅。
9.平时可常做鼻部按摩。
10.尽量控制冰凉的食物(如：冰欺凌、冰镇饮料等)。
11.热敷或按摩后颈和下腹部位。
12.冬季应选择加湿器，避免室内空气过于干燥而引发的鼻腔不适症状。
以上内容就全面介绍了3岁宝宝干咳的原因，以及缓解的方法，所以对于宝宝出现干咳以后，作为家长一定要引起重视，因为3岁的宝宝出现干咳，不得到尽快的治疗，会对肺部损伤比较严重，在全面了解以后，一定要尽快的通过治疗改善。
