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婴幼儿的肠道非常脆弱，因此出现拉稀的情况很多见。很多家长看到孩子拉稀都非常紧张，担心孩子有什么意外。其实想要改善婴幼儿拉稀的情况最好从饮食方面入手，因为药物都具有一定的副作用，服用后或多或少对婴幼儿的肠道会产生危害。下面就让小编给大家分享一下能够改善婴儿腹泻情况的食物吧。
婴儿腹泻的饮食调理
稀释牛奶牛奶用米汤稀释后，与胃酸相遇可形成柔软而疏松的酪蛋白凝块，易于消化。稀释后脂肪含量亦减少。加入米汤后使奶汁中含有三种糖，即牛奶中的乳糖，外加蔗糖和米汤中的淀粉，减轻了每一种糖的发酵性。
焦米或米汤均含有少量热量，米炒焦后部分变成炭质，具有吸附作用，减少大便中的水分。
酸牛奶酸牛奶中的酪蛋白凝块较小。吃酸牛奶后胃内容物的增加，具有一定的抑制细菌生长作用；还能促进钙的吸收。
脱脂牛奶脱脂牛乳中脂肪含量约0.5---1.5%（全脂牛乳中含3.7%），可以减轻胃肠道对脂肪的消化能力。仅适宜短期治疗。
鱼蛋白粉含有优质蛋白质，可以纠正身体长期缺乏蛋白质而引起的营养不良，并能纠正消化酶的紊乱，改善消化功能。鱼蛋白粉中脂肪含量少于0.5%，且不含乳糖，尤其适宜因饮食不当而造成的腹泻。
胡萝卜汤把胡萝卜切碎加水、煮烂。含有果胶，具有吸附水分、细菌及毒素的作用，使大便成型。
熟苹果泥苹果一切为二，隔水蒸烂，将苹果泥喂给小儿。
很多给孩子母乳喂养的母亲还会担心孩子腹泻以后可不可以继续喝母乳。其实是可以继续喝母乳的，不过就是需要注意，母亲要尽量少吃一些脂肪类的食物，因为这类食物会加重腹泻的情况，而母亲的饮食是会影响母乳的营养成分的。
