四川在线消息(四川在线记者 吴忧)从2003年开始，每年的6月29日被确定为全国科普行动日。微波炉辐射会致癌?孕妇必须穿防辐射服?可乐会杀精?购物小票也可能致癌?在微博上，网友们开动了谣言粉碎机，揭示这些生活“常识”存在的谬误。
电磁辐射致癌?
谣言：微波炉辐射会致癌、微波炉烹调食物会致营养流失;孕妇使用电脑、打电话，甚至看电视时，都必须穿防辐射服，否则辐射会致胎儿畸形;小区建通信基站，有人因此得了癌症;睡觉前记得关掉手机、WiFi路由器……
粉碎机：世界卫生组织结论——目前的证据不足以确认暴露在低强度下的电磁场会造成任何的健康后果。
暴露在电磁场之中并不是新的现象。然而，在20世纪，日益增长的用电需要，快速发展的新技术和社交方式的改变造就了越来越多的人造电磁场来源，环境中人造电磁场下的暴露量不断增加。从电力的产生和传输，家用电器，工业设备到电信和广播，无论家居还是工作，每个人都暴露在以复杂的方式混合的微弱的电场和微弱的磁场之中。
为了回应公众日益增长的对于暴露在数量和种类越来越多的电磁场来源下可能产生的健康效应的担忧，世界卫生组织(WHO)在1996年启动了这一大型的多学科的研究项目。根据最近一项对科学文献的深入回顾，世界卫生组织做出结论，目前的证据不足以确认暴露在低强度下的电磁场会造成任何的健康后果。
微波炉有防护措施，电脑、电话、电视、路由器的辐射值微乎其微，通信基站有安全防护距离，所以，对于上述谣言，毋须太过担忧。
及时评：想起孕妇拒绝过安检、孕妇家属敲门要求停WiFi这类新闻……
宿便有害健康?
谣言：宿便有多种危害，会压迫小肠绒毛的活力和弹性，胀气发酵后经由血液可致酸毒症，还会改变腹部和脊柱形状，让身材变形。
粉碎机：任何一本医学教科书中都没有“宿便”这个概念。
从字面上理解，宿便应该是积存在体内的粪便，也就是积存在体内尚未排出的粪便。
宿便会压迫小肠绒毛的活力和弹性?要知道，食物在运行到结肠被吸收水分之前，都是粥样的物质，和小肠绒毛充分接触，吸收养分。也就是说，在小肠时，根本还未形成“宿便”。
粪便发酵、胀气导致酸毒症?如果说酸性物质进入血液就算酸毒症，那么随着食物进入肠腔的胃酸早就害死人了。事实上小肠中的肠液是碱性的，即使食物发酵产酸，也会被肠液迅速中和，根本不可能堆积酸性物质，更不可能进入血液搞出所谓的酸毒症。
当然，粪便积存在肠道里过久确实会产生一些问题。而排便不畅，同时也有可能造成肛门处的静脉发生曲张，导致痔疮的发生。对于已经发生痔疮的患者，干硬的粪便还有可能划破痔疮上曲张的静脉，导致出血。
如何清“宿便”?严格的按照医学知识的科学说法，应该是如何预防便秘。散步，多喝水，多吃蔬菜水果，都是不错的建议。长时间坐着，肠蠕动会减慢，不时的起身活动活动，有助于肠蠕动。多吃蔬果，无论是什么颜色，也都是增加膳食纤维以促进肠蠕动的方式。
及时评：为了皮肤白白嫩嫩去清宿便排肠毒，这种事没少干……
食物相克?
谣言：柿子和蟹、虾和水果、豆浆和鸡蛋混在一起吃会相克，轻则导致身体不适，重则使人中毒，吃榴莲和牛奶更会致死……
粉碎机：这些传说要么来自于人们对日常经验的不恰当总结，要么来自于对科学研究的夸大和误读。有科学家验证了坊间流传的数百种食物相克传说，无一成立。
2008年至2009年，中国营养学会和兰州大学公共卫生学院合作进行食物是否相克的实验研究，研究人员从最近五六年出版的书籍、报纸杂志中收集了500多种食物相克的资料，然后分类选出最具代表性的食物进行实验。中国营养学会和兰州大学公共卫生学院联合招募100名志愿者，男女各半，年龄为25岁至45岁，并进行身体状况检查。在实验中选用5对所谓的“相克食物”一起吃，包括猪肉与百合、鸡肉与芝麻、牛肉与土豆、土豆与西红柿、韭菜与菠菜。志愿者连续吃一周后，观察他们的尿液、大便、血压、精神、体温等反应，实验结果一切正常，没有发现任何一组食物引起胃肠紊乱、呕吐、中毒等现象。
及时评：赶紧把这个告诉妈妈……
蚊子偏爱O型血?
谣言：有人戏谑：“夏天活捉到蚊子该怎么办?当然要抚养他，送他上学，给他买房子，帮他娶媳妇，给他看孩子……不然你还能怎么办呢?毕竟他身上流着的是你的血啊!”网友都说自己的血型更招蚊子喜欢，不过O型血招蚊子是有科学依据的……
粉碎机：上世纪70年代，确实有这样的一个实验，结论还刊载到《自然》杂志——O型血更招蚊子偏爱。不过，这些实验都有着样本量不够大、各血型人数相差巨大、对各种变量的控制和比较存在不足等问题，实验结论并不可靠。
蚊子侦测和定位目标主要是靠二氧化碳、热量、挥发性化学物质等因素，目前还没有可靠的证据可以证明不同血型对蚊子的吸引力有差异。
及时评：媳妇儿再遭蚊子咬，绝不说这是自然规律，主动亮出胳膊……
喝可乐会杀精?
谣言：可乐杀精的传闻，几十年前就在中南美洲流传。据称，可乐中的碳酸能杀精，其中的糖分能“引爆”精子。
粉碎机：2001年~2006年间，丹麦医生詹森对2554名年轻男子的精子质量和可乐饮用情况进行了调查。结果发现，每天饮用两瓶500毫升装的可乐，不会影响精子的数量和活力。对极少数(3%)“巨量”饮用可乐或咖啡因的年轻人而言，其中一些人确实存在精子质量下降的问题。詹森医生认为，这些人不只是喝更多的可乐，还有其他不健康的饮食习惯。
及时评：媳妇儿再拿这个说事，我就跟她没完……
购物小票也致癌?
谣言：购物小票中含有双酚A，可通过皮肤进入人体，损害生殖系统并致癌。
粉碎机：双酚A作为热敏纸的显影剂确实是存在于购物小票中的，接触小票后双酚A有可能将沾到手上并透过皮肤。虽然关于双酚A的毒理学研究已有很多，但它对于人体的毒性目前还没有权威、确切的结论。谨慎的做法是减少对它的接触(孕妇和婴幼儿尽量避免接触)，接触之后要彻底洗手。
及时评：看到收银员磨磨蹭蹭，别再催个不停……
