来吃星星的泡菜

renwen 提交于 周六, 2019/06/01 - 01:16
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来源:羊城地铁报 日期:2015-11-02

  李克强总理昨日在韩国首尔出席中国旅游年闭幕式时表示,中国人欣赏韩国美食,将进口韩国参鸡汤并创造条件进口韩国泡菜。

  看过韩剧的观众们想必对韩国料理并不会陌生,十几年前,一部《大长今》使韩国泡菜广为人知,接下来泡菜便成为了韩剧里的食物担当,无论韩剧里男女主角多么腰缠万贯、知识渊博、时尚有品味,哪怕是来自外星、具有超能力的都教授,他们吃的都还是泡菜。今后,喜爱正宗韩国泡菜的吃货们就有福了。

  营养价值:

  泡菜具有预防疾病和提高免疫功能的效用,发酵后的泡菜汤具有抗菌功能。泡菜中的辣椒面、大蒜、生姜是杀死细菌、预防疾病的重要成分。泡菜可降低胆固醇、预防癌症、美化皮肤、增进消化,还可预防传染病。

  泡菜对身体的酸碱度有调节作用。首先,它的碱性特质有助于平衡身体PH值。由于不需要加热,因此不会破坏维生素C和维生素P。此外,泡菜还能供应维生素A和维生素B,同时含大量膳食纤维,可降血脂、降血压、降血糖、治便秘。

  作为泡菜的原料的野菜里含有大量纤维素,具有预防便秘及肠炎,结肠炎类疾病的作用。作为韩国代表发酵食品的泡菜,经过熟成过程增加乳酸菌,乳酸有降低肠内酸度、抑制有害菌的生育和净化肠胃的作用。在PH4.6~4.2,酸度0.6~0.8程度,使味道鲜美,维生素C的含量也最高。

 

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